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跟着做这些事再也不会疲劳驾驶了

[驾车须知] 跟着做这些事再也不会疲劳驾驶了

2019-12-19 | 来源: 光明网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　开车外出

　　难免会长途驾驶

　　如果不及时休息，很容易疲劳驾驶

　　高速公路行车速度极快

　　稍有分神就会酿成事故，何况是疲劳驾驶呢

　　

　　疲劳驾驶行为主要分为两种

　　一种是客货车长时间长距离赶路行驶

　　多发生在夜间

　　另一种是小轿车出行游玩

　　特别是在返程时

　　驾驶员得不到充分休息

　　多发生在下午

　　

　　高速公路行车

冬季油耗飙升？别怪空调原因在这

谨记！车上9个灯亮了一定要停车

车上红灯出现背宝剑的小人咋回事

　　如何避免疲劳驾驶呢

　　一起来看

　　警花小课堂

　　“如果还有如果，我一定不会疲劳驾驶”

　　可惜，现实生活中没有如果的假设以下几起都是疲劳驾驶而闯出来的祸

　　

　　除了警察姐姐告诉我们的“逢三必进”一起来看看还有什么其他方法预防疲劳驾驶吧。避开高危驾驶时间段，凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。调节自己的视觉中心，眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。让身体在停车的间歇动起来，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以在停靠服务站所的间隙扭扭脖子、抖抖肩膀，更有益于振奋精神。降低车内温度，如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度，如果是晚上，可以开一会儿窗吹吹冷空气。开车半小时前喝杯咖啡，刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15~30分钟才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或绿茶。冷水洗脸，驾驶前，可以用冷水洗把脸，刺激一下交感神经，令头脑清醒。闻香提神，迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。

　　大家常说，安全是回家最近的路不要因为赶一分钟、两分钟的路而疲劳驾驶、超速行驶一定要守法开车对自己负责、对他人负责更是对自己的家人负责

　　