#1: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:00

水果含有丰富的营养，尤其是一些水果中所含的特殊营养物质，对人体健康很有好处，来看看这些健康水果的排名吧。

#2: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:01

第十名：紫葡萄

紫葡萄其类黄酮等物质对心脏提供三重保护。

#3: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:01

第九名：葡萄柚

葡萄柚维生素C的含量很高。

#4: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:02

第八名：蔓越莓

蔓越莓可以帮助减少尿路感染的几率。

#5: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:03

第七名：樱桃

樱桃可以帮助保护心脏健康。

#6: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:05

第六名：甜瓜

甜瓜维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

#7: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:05

第五名：蓝莓

蓝莓是一种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

#8: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:06

第四名：黑莓

同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。

#9: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:07

第三名：香蕉

香蕉的钾元素含量很高，对人的心脏和肌肉功能很有好处。

#10: 作者: 坤朋, 时间: 2019-1-28 01:07

第二名：杏

杏含有丰富的β胡萝卜素，能很好地帮助人体摄取维生素A。