这样吃南瓜伤身！喜欢吃的要看看转

坤朋

秋天到，南瓜俏，时下最新鲜的南瓜，是秋天给吃货的福利。圆滚滚、黄澄澄的它，不但营养丰富，味道口感也绝佳。但是吃南瓜也是有禁忌的，一起来看看：

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南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜+醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。

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2、南瓜+菠菜

南瓜含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

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3、南瓜+红薯

南瓜和红薯都是容易滞气的食物，就是说如果不煮熟便食用会引起腹胀。如果二者一起食用，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

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4、南瓜和红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而正如前文所说，南瓜富含维生素C分解酶，因此，二者同食不仅破坏了维生素C，还会加重消化不良。

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什么人不能吃南瓜

1、胃热病人忌食

中医认为，胃热病人宜食寒凉食物，而南瓜性温热，胃热病人食用南瓜后会加重胃热和病情。

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2、热淋病人忌食

中医认为，热淋为泌尿系统感染发炎所致，饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，热淋病人忌食。

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3、南瓜过敏者忌食

南瓜也是一种过敏原，南瓜过敏者食用南瓜可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。

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4、红眼病不能吃南瓜

红眼病属于热症疾病，而南瓜属于温性食物，因此，吃南瓜会加重身体负担。

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5、风湿、痛风患者

南瓜本身易生湿气，所以患有风湿、痛风、关节炎和类风湿的患者不建议吃南瓜。

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