[maohu]

原创：新氧


天仙出新动态了...

有网友拍到她和“现”男友的新剧路透，咱就是说这状态，不愧是生图中的战斗机！

结果网友吐槽她胖、身材不好...

哪里胖了？？？羊要是有这么修长匀称的身材，做梦都会笑醒的...



170cm的“梦中情高”，骨肉均匀紧致，最难得的是有胸有腰又有臀，凹凸有致，盘靓条顺。



网友说她胖，很有可能是因为她是典型的圆身，肉肉多那么一点点就会显得壮。



看到这里，扁身的姐妹可能要喊冤了：扁身虽然显瘦，但真的好羡慕圆身的曲线美！



等等，姐妹们，无论你是圆身扁身，都是美好的身材！！！

不信？羊来举例子吧...

圆身模板泫雅、米兰达可儿...



扁身模板（很多超模都是扁身...）



所以，好身材≠圆身or扁身，而在于匀称紧致，凹凸有致。



圆身看腰，扁身看臀

先来教大家判断自己是圆身还是扁身。

注意⚠️：和胖瘦没关系，但为了更好判断，咱们还是以正常体重范围为例。



❶圆身：肉包骨

圆身妹子即使很瘦，也不是干瘪的那种，而是给人一种肉包骨的感觉。

具体表现在，侧面看胸腔饱满，背部肉感大于骨感，圆腰丰臀，四肢线条圆润。



现实中已经很瘦很瘦的人，依旧有圆润感。

❷扁身：骨包肉

扁身妹子身材纤薄，骨感大于肉感。

具体表现在，侧面看扁平，曲线感弱，背部、四肢骨骼线条明显，身材直线条较多，给人硬朗的感觉。



为了大家更好get到，羊做了一个小测试。



那么圆身的妹子怎样才能进阶成天仙、泫雅...这样的模板身材？

扁身妹子又怎样才进阶成超模身材呢？

答案是：扬长补短。



圆身妹子的优点是前凸后翘，短板是腰腹容易堆肉。

也就是说，圆身妹子腰腹紧致平坦就是凹凸有致，摇曳生姿，松垮堆肉就是臃肿疲颓，油腻老态。



扁身妹子的优点是线条利落，简洁高级。

短板是干瘪，缺少力量感和活力。也就是说，扁身妹子需要增加一些曲线，来平衡过多的直线。



能凸显女性曲线的主要是胸和臀，不过羊身边有姐妹喜欢大胸，也有姐妹喜欢小胸。

但在紧实挺翘的臀部上，大家的审美很一致的。



所以圆身和扁身妹子的身材进阶方案：圆身练腹，扁身练臀。