[周公权]

www.amazon.com/dp/B0GCZGFR6R
《感恩的能量》——不是教你“要感恩”，而是解释“感恩为什么真的有用”

想跟大家分享一本最近完成的英文书，也当作一次交流，而不是广告。

书名叫 《The Energy of Gratitude》（感恩的能量）。
先说明一下，这本书 不是励志书，也不是鸡汤，更不是宗教或心灵课程。

我写这本书的起点，其实来自一个很现实的观察：

很多人并不是不懂感恩，
而是——
生活已经很累了，压力很大，情绪也到了极限，
这时候再听到“你要感恩”，反而会更内耗。

于是我开始反过来思考一个问题：



如果感恩真的有力量，
那它在意识和心理层面到底“做了什么”？

---

这本书主要在讲什么？

《感恩的能量》并不把感恩当成一种道德要求，
而是把它看作一种意识结构。

简单说就是：
同样的现实，不同的人为什么会有完全不同的体验？
为什么有些人很容易陷入内耗、焦虑、情绪疲惫？
为什么有些人并不是条件更好，却更稳定、更不容易被拖垮？

书中从意识、情绪和现实解释方式的角度，讨论了：

• 
  
  感恩为什么不是情绪，而是一种“稳定意识的结构”
  
  
• 
  
  为什么被要求的感恩是无效的，甚至有副作用
  
  
• 
  
  意识如何影响我们对现实的理解和情绪反应
  
  
• 
  
  为什么感恩不是通往幸福的手段，而是幸福本身的一种状态
  
  

整体思路偏理性，也尽量贴近日常生活，而不是概念堆砌。

---

这本书还有一个附录（比较实用）

这本书是复合本结构。

前半部分是理解和分析，
后面附了一个 《感恩练习手册》，作为附录。

这个手册不是那种“每天写三件感恩的事”，
而是一些很短、很低负担的练习，适合在现实生活中用，比如：

• 
  
  情绪很乱、脑子停不下来的时候
  
  
• 
  
  家庭关系或沟通很卡的时候
  
  
• 
  
  工作压力、倦怠、失败之后
  
  
• 
  
  甚至是“已经很难再感恩”的状态
  
  

它的目的不是让人变积极，
而是减少不必要的内耗，让意识先稳定下来。

[Hewett]

输输输，炒房接地气，别输

[周公权]

Hewett 写道:

输输输，炒房接地气，别输

现在温哥华遍地是黄金。但是市场的气氛蒙了我们的眼睛。市场是感情用事的。所以我的书可能对大家有些帮助。尤其在经济看上去不是很乐观的时候。
把感恩用到我们的日常工作和生活中。最大的好处是：1.工作快乐2.家庭幸福 3.精神感到幸福。假如用金钱来量化，价值可能要超过房屋。

[Hewett]

周公权 写道:

现在温哥华遍地是黄金。但是市场的气氛蒙了我们的眼睛。市场是感情用事的。所以我的书可能对大家有些帮助。尤其在经济看上去不是很乐观的时候。 把感恩用到我们的日常工作和生活中。最大的好处是：1.工作快乐2.家庭幸福 3.精神感到幸福。假如用金钱来量化，价值可能要超过房屋。

省长坑杀屋主，房价没涨，税金大涨，幸福个屁。

[Hewett]

巧立名目涨税，更买不起，租房永远租房。

[tjh27]

价值百万，有免费的吗？

[Hewett]

省长炒房．土著背锅、建商搬钱给省长。土地政府的免本钱，名声省长的。

[Hewett]

省长炒房还真免费

[周公权]

tjh27 写道:

价值百万，有免费的吗？

佛祖说：这么好的经，不能白送。大家对免费的东西都是拿了，就放在仓库里，再也不去理会了。

[周公权]

Hewett 写道:

周公权 写道: 现在温哥华遍地是黄金。但是市场的气氛蒙了我们的眼睛。市场是感情用事的。所以我的书可能对大家有些帮助。尤其在经济看上去不是很乐观的时候。 把感恩用到我们的日常工作和生活中。最大的好处是：1.工作快乐2.家庭幸福 3.精神感到幸福。假如用金钱来量化，价值可能要超过房屋。 省长坑杀屋主，房价没涨，税金大涨，幸福个屁。

幸福是个人的事，和财富，金钱，房产，没有啥关系的。我观察下来，幸福的家庭就是感恩做得好，不幸福的家庭，理由千千万万，因为都是对方的错。多看我的短视频，有大的收获。我自己就是受益者。