[令狐冲]

所谓的现代生活，上网多了读纸书少了，尤其是有了sony reader，更是很久不看纸书了。
06年回国买了一大堆书带了回来，竟然到现在还没好好看过。
前几天翻了出来这本孙思邈养生歌，觉得挺好，准备每天给孩子读一段，让他了解一些一些养生知识，我也亲近一下久违的纸书。

孙思邈养生歌即孙真人卫生歌。

原文
父母遗体宜保之，箕裘五福寿为最。
天地之间人为贵，头象天穹足象地。


人命贵如千金，应很好的保养，祈求五福，其中长寿最重要。

原文
卫生且要知三戒，大怒大欲并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。

大怒伤身，不可不戒；大欲即贪婪，伤神且易导致作恶，不可不戒；大醉伤身还会害命，不可不戒。

...　...　未完待续

[3M]

等后续

[lin7579]

五福

[無極]

一代藥王對中醫及後人養生貢獻巨大。

[很有意思]

古文挺难的，不如说个简单的：低盐低脂多运动，齐活儿。