【邓紫棋缩骨功,钻行李箱毫无压力】邓紫棋一直在歌迷心中的形象都是健身达人,不仅有腹肌爱举铁,其实邓紫棋身体的柔软性也很强。之前她曾在社交网站上传短片,视频中先是有一个行李箱出现,之后,就有一只疑似拍片人的手去拉开这个行李箱,这个时候,镜头有点乱,但很快就看见邓紫棋在箱子里伸头出来,还一脸得意的笑容。
【蔡依林两腿全开钢管上悬空180度一字,举脚轻松SayHi】众所周知,蔡依林一开始并不会跳舞,曾一度接受魔鬼式训练,每天练习14小时,才从舞蹈白痴,蜕变成“亚洲舞娘”。而她之前在社交网站脸书分享了自己奇特的打招呼方式:“蔡式标准打招呼方式,举脚hi。”照片中,蔡依林穿着休闲T恤、短裤,梳着马尾,呈现钢管舞的造型,两只脚完全离地,左腿依附在钢管上,右腿高高举起180度,甚是高难度。
【万茜升级版亚洲蹲,走哪蹲哪】和身体柔软不太一样,演员万茜的特点可能在于她的“升级版亚洲蹲”,和一般的双腿蹲不同,万茜是一个脚尖立在那,另一只脚直接搭在另一条腿上,不仅能平地蹲,还能在非平地上花式蹲,高难度动作之下还能看书刷手机,堪称绝杀。
【陈意涵花样倒立,无支撑、单手、90度全部解锁】还有被大家称为氧气美女的陈意涵,之前她在参加综艺《花儿与少年》时就曾晨跑13公里,当时一旁的摄影师大哥都跟不上。其实,私下里的陈意涵不仅是马拉松、潜水、跆拳道全能选手,还擅长花式倒立。从无支撑,到单手、90度,陈意涵还养成了走到哪都要拍张倒立照的习惯。
【孙俪34岁时轻松解锁悬空一字马】孙俪在生了两个娃之后肌肉线条依然优美,原因就是她一直都保持着健身的习惯,热衷各种器械操和普拉提的她柔韧度也超高,不仅高难度的瑜伽姿势都能轻松拿下,还能悬空一字马,不少网友直呼“娘娘太厉害了!”