微塑料太可怕无处不在如何自保？

2025-03-21 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西网综合）微塑料污染已蔓延至地球的每一个角落，从最高的山峰到最深的海沟，甚至影响到人类的空气和饮用水安全。

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微塑料污染的惊人现状

根据联合国环境规划署（UNEP）2023 年的报告，全球每年产生约 4 亿吨塑料垃圾，其中 85% 最终流入垃圾填埋场、焚化炉或进入环境，逐渐分解成危险的微塑料。

纪录片《事物的本质：塑料人》（ Plastic People,）中，科学记者 Ziya Tong 透露：“我们在自己的血液和粪便中发现了微塑料。” 科学家们还在人体肺部、胎盘甚至大脑中检测到了这些微粒。

"Nothing will radicalize you like seeing another person's garbage in your body."
When @ziyatong got tested, she found plastic literally coursing through her veins. Even newborn babies are infected with plastic now.
Her documentary Plastic People is on CBC. https://t.co/LMzokMr6lb
— Alec Luhn (@AlecLuhn) March 20, 2025

世界自然基金会委托进行的一项研究发现，人们每周可能摄入 5 克塑料，相当于一张信用卡的重量。

“对微塑料毒性的研究仍在早期阶段，但我们逐渐认识到，它们会将有害化学物质带入人体。”非营利组织环境健康科学首席科学家 Pete Myers 解释道。

邻苯二甲酸酯和双酚 A（BPA）是两种常见的塑料化学物质，可进入人体并影响内分泌系统，被认为与肥胖、不孕和癌症等健康问题有关。

如何减少塑料污染带来的影响

在政府实施改革、替代材料普及之前，我们每个人都可以采取措施，减少塑料对健康和环境的危害。

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1. 选择天然纤维服装

UNEP 估计，全球约 60% 的服装材料是塑料，合成纤维是微塑料污染的主要来源之一。合成纤维在穿着和洗涤过程中会脱落微塑料，最终进入水体。

作家兼环保人士 Rick Smith 建议：“选择棉、羊毛和亚麻等天然纤维，而不是聚酯、尼龙或丙烯酸纤维。”

2. 轻柔模式洗涤合成衣物

研究显示，一次洗涤可释放数十万微纤维进入水源。环保组织 Ocean Wise 发现，使用冷水和“轻柔”模式洗涤合成衣物，可减少近 70% 的微塑料释放。此外，使用专门的洗衣袋有助于捕获微纤维，防止其进入水体。

3. 更换塑料储物容器和厨房用具

塑料容器和瓶子在加热时会释放塑料颗粒，并随时间分解成微塑料。

建议使用玻璃或不锈钢容器代替塑料储存食品，同时改用竹木或不锈钢砧板和餐具。

Make sure to load up on probiotics, fiber, and healthy food.

Probiotics from fermented foods like yogurt can reduce the toxicity of plastic chemicals,

While fresh, nutritious, and minimally processed food lessen health risks.

For more exceptional results: pic.twitter.com/BNQ9y5DzMr
— Craig Brockie (@craigbrockie) March 7, 2025