夜幕降临他们的生活却刚开始不是人人需要社交

2025-03-30 | 来源: 大西洋杂志 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

夜猫子不一定是超级内向的人，但超级内向的人极大概率是夜猫子（the Nocturnals, Night owls）。

最近，心理学家们在综合最新的研究成果后得出推论：

“所有人类都需要社交联系”这个心理学的核心假设，或许不完全正确。

因为世界上真的有一些人，发自内心地享受独处，享受离群索居，且从未因远离人群而降低任何幸福感。

因为过于内向而选择当了夜猫子的，正是这样的一群人…

当夜幕降临，其他人开始睡意渐起，进入梦乡时。有一群人的生活却刚刚开始。

他们有的开始工作，有的驾车外出兜风，还有的跑进24小时商店尽情购物…

在夜猫子们的世界里，没有拥堵，没有排队，没有嘈杂和喧嚣，而当太阳升起的时候，夜猫子们便纷纷回到家里，开始睡觉…

内向者们选择昼伏夜出，最重要的原因就是为了避开人群，享受独处。

华盛顿26岁的夜间保安Chris Hengen就是其中的典型，他主动上夜班，就是为了当一个满足自己的内向需求。

他说：

“我跟人相处时不会生病，只是这对我来说消耗太大……”

不少心理学家在反思“所有人都需要社交”这个设定时，把根源追溯到了12000年前。

远古时代人类数量较少，当时的社交圈和现在不可同日而语。

那时候，人类大多数时候都和亲戚待在一起，随着农耕的发展，人口基数的扩大，人类才逐渐开始和陌生人交流，但机会仍然有限。

人类真正频繁和陌生人打交道，应该是在工业革命之后，逐步建立起现代社会的雏形。

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这样的环境下，大多数人类不可避免地要接触陌生人，上学读书，等车排队，医院看病，超市购物…

那些生来就渴望独处的内向者们，从小就被迫处在社交圈里，直到成年以后才有机会选择离群索居的生活。

而选择在夜晚活动，是这些人为数不多“找回自我”的机会。

伊利诺伊州的Daniel Herman也是这样的人，他主动选择上夜班，就为了当“真正的自己”。

Herman从小上学就渴望独处，不喜欢跟同学待着，他一直以为自己不正常。

到了高中，为了治好自己的毛病，他开始喝酒，一旦喝多了，整个人放松后就能跟其他人互动了。

用他的话说：

别人喝酒是为了买醉，他喝酒时为了变成“正常”。

直到长大成人之后，Herman终于有了独处的自由，不仅能选择独居，还能选择上夜班，这让Herman无比珍惜现在的时光。

当然，除了远离人群，许多内向的人热衷当夜猫子的主要原因还有另外一个：

听见内心的真实想法。

一位美国作家坦言，夜晚是内向者最有创造力的时刻：

“当世界沉睡了，我的创意之火才开始点燃。”

内向者是如此热衷于当夜猫子，就连国外知名论坛reddit上，也提出过这样一个热门话题：

内向的人都倾向于当夜猫子？