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1个能预测死亡风险的动作 你能得几分?

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不扶任何东西,你可以原地坐下吗?


这还不小菜一碟……轻松!

哎哟不错哦。现在不扶任何东西,你能站起来吗?


这不也…等会,你先等会…你别走啊…

别小看这两个简简单单的“地板动作”——它可以用来预测死亡风险!



最近,《欧洲心脏病学杂志》一项持续了12年的研究,让4000多名46至75岁的中老年人做一下“地板动作”。




等等,不是这种,是这种⬇️:




(图源:自己拍的)

1.从站着开始,使用最小支撑(最好什么都不扶),缓慢地坐到地板上(满分5分)



(图源:自己拍的)
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