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中年移民的隐痛——写在自己40岁


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认真的准备每餐,注重营养与健康,在做饭中收获对生活的控制感、仪式感;


支持自己的理想,学弹琴、继续读第二个master,和女儿交换“ Have you finished your homework?”;

在有阳光的时候,充分的散步;在身体允许的时候,尽量的锻炼;


保持好奇,保持勇敢,允许失败,允许脱轨,觉察和接受自己所有的情绪。

我不完美,我有太多的flaws和太多的做不到,可我将允许这一切,因为我可以。


我会保持真诚,我要爱我自己。


“写在后面”

当我还在39岁,并且狠狠怀疑自己的时候,一位年长且极具智慧的朋友告诉我:Slow and steady。我也想不出更有智慧的句子,只好借他的话,与大家共勉。

希望我的分享,可以有一丝丝治愈。
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