全網學起中式養生掀起"當中國人很酷"的潮流

2026-01-14 | 來源: 21世紀經濟報道 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

元旦剛過，倫敦的TikTok生活博主@lornajanex開始逐日記錄自己每天作為“全新華人(专题)”的點點滴滴：泡熱檸檬水、新年穿紅戴紅、室內穿棉拖鞋……“有個姐們在網上跟我說我是個中國人，而我非常認真地對待著自己的這份責任。”她說。

倫敦的TikTok生活博主@lornajanex戴著紅圍巾，泡上了熱茶，分享著自己“變成中國人第八天”的點滴：“第八天為了中國春節好運氣戴上了我的紅圍巾”

在Lorna視頻的評論區，美國網友@Awaken by Lina留言說：“喝熱水、穿拖鞋、吃熱食……我倒還沒聽過要穿紅戴紅……按這三條，我完完全全就是個中國人啊”

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她的靈感來自於TikTok上正在全球刷屏的，來自古老東方的冬日養藏之道，和“是個中國人很酷”的文化潮流。美國Life&Style雜志網站報道稱，TikTok用戶正在擁抱一個備受關注的新養生趨勢：“變成中國人”。報道說，“這是一個受到中國健康養生實踐啟發的潮流生活方式，已經席卷了網絡。”

從空腹不喝冰水、用保溫杯泡熱茶到飯後散步遛彎、定期拔罐針灸，各國網民不僅被狠狠安利，也在認真實踐。美國北卡羅來納州的博主@jess_skye就一邊煮著熱氣騰騰的餛飩湯，一邊跟網友分享：“我剛剛泡了姜茶，還去散了會步。咱閨蜜Sherry會為我自豪的。”

美國北卡的TikTok博主@jess_skye煮著餛飩湯，說自己“是個中國人了”。她同時寫道，“感謝Sherry，恐怕我正在變成中國人啦。”

她們提到的Sherry是TikTok上的華裔(专题)博主@sherryxiiruii。Sherry一條一分鍾的短視頻，在TikTok上獲得了144.7萬播放量、28.2萬點贊和將近6000條評論，成為全網熱門。在視頻裡，她介紹著基本的冬季養生、中醫理念和華人飲食習慣，同時一本正經地宣布：“我要告訴你一個小秘密，好嗎？明天起，你就要變成中國人了。我知道這聽起來有點嚇人，但現在反抗已經沒有意義了，因為你就是那個被選中的人。”