全网学起中式养生掀起"当中国人很酷"的潮流

2026-01-14 | 来源: 21世纪经济报道 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

元旦刚过，伦敦的TikTok生活博主@lornajanex开始逐日记录自己每天作为“全新华人(专题)”的点点滴滴：泡热柠檬水、新年穿红戴红、室内穿棉拖鞋……“有个姐们在网上跟我说我是个中国人，而我非常认真地对待着自己的这份责任。”她说。

伦敦的TikTok生活博主@lornajanex戴着红围巾，泡上了热茶，分享着自己“变成中国人第八天”的点滴：“第八天为了中国春节好运气戴上了我的红围巾”

在Lorna视频的评论区，美国网友@Awaken by Lina留言说：“喝热水、穿拖鞋、吃热食……我倒还没听过要穿红戴红……按这三条，我完完全全就是个中国人啊”

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她的灵感来自于TikTok上正在全球刷屏的，来自古老东方的冬日养藏之道，和“是个中国人很酷”的文化潮流。美国Life&Style杂志网站报道称，TikTok用户正在拥抱一个备受关注的新养生趋势：“变成中国人”。报道说，“这是一个受到中国健康养生实践启发的潮流生活方式，已经席卷了网络。”

从空腹不喝冰水、用保温杯泡热茶到饭后散步遛弯、定期拔罐针灸，各国网民不仅被狠狠安利，也在认真实践。美国北卡罗来纳州的博主@jess_skye就一边煮着热气腾腾的馄饨汤，一边跟网友分享：“我刚刚泡了姜茶，还去散了会步。咱闺蜜Sherry会为我自豪的。”

美国北卡的TikTok博主@jess_skye煮着馄饨汤，说自己“是个中国人了”。她同时写道，“感谢Sherry，恐怕我正在变成中国人啦。”

她们提到的Sherry是TikTok上的华裔(专题)博主@sherryxiiruii。Sherry一条一分钟的短视频，在TikTok上获得了144.7万播放量、28.2万点赞和将近6000条评论，成为全网热门。在视频里，她介绍着基本的冬季养生、中医理念和华人饮食习惯，同时一本正经地宣布：“我要告诉你一个小秘密，好吗？明天起，你就要变成中国人了。我知道这听起来有点吓人，但现在反抗已经没有意义了，因为你就是那个被选中的人。”