有"搭子"的年轻人,为何还是怕"死了没人知道"

2026-01-25 | 来源: 澎湃新闻 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

澎湃新闻记者陈灿杰编辑彭玮

每日签到，连续2天没签到，次日发邮件通知紧急联系人。

新年伊始，“死了么”App凭借上述功能一度登顶苹果商店付费App排行榜，又在热议之中改为全球品牌名“Demumu”。流量如一阵风刮过，效仿者众多，以至于开发者发布声明，警告仿冒者及抄袭者停止侵权。1月19日，该App创始人郭先生对媒体称：“正版还没有上线，我们会尽快调整优化。”

针对该App，有用户曾留言道，“第一次有人关心我死没死。”

2026年1月8日，一款名为“死了么”的App受到关注。该应用是为独居人群打造的轻量化安全工具，用户需设置紧急联系人并签到，若连续多日未签到，系统将自动发送邮件告知紧急联系人。视觉中国资料图

这款看似戏谑的App背后，是国内日益庞大的独居群体。全国第七次人口普查数据显示，截至2020年底，中国“一人户”超过1.25亿。据贝壳研究院2021年的《新独居时代报告》预测，到2030年独居人口数量或将达到1.5亿至2亿人。

在赵梦晗看来，“死了么”App更多是迎合了独居者的情绪，而非紧迫需求。

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作为中国人民大学人口与健康学院副教授、北京人口发展与治理研究创新中心研究员，赵梦晗分析称，人口流动、教育年限延长与婚育推迟，在不断拉大独居比重。从死亡率看，“死”对于独居青年属极小概率事件，但这种平稳无法掩盖独居青年的隐忧——他们看似社交活跃，有各种搭子，却都是“弱连接”，仍然恐惧“死了没人知道”。“这需要稳定的、可依赖的紧密的情感支持……不是独居青年表面的社交状态能解决的。”

赵梦晗，中国人民大学人口与健康学院副教授、北京人口发展与治理研究创新中心研究员

“如何找到平衡，既能独处，同时有一些比较深刻和亲密的关系，这可能是现在很多年轻人的诉求或困境。”李子秋说。他是中国心理学会注册督导师，美国斯坦福大学博士后，为不少独居青年提供过心理咨询。

在他看来，长期“有害的、被动的”独居还可能会让人麻木，导致失控行为增多——酗酒、暴饮暴食、沉溺游戏，“以为自己好像和一个东西有连接了，却像沼泽一样越陷越深”。如果始终把自己封闭起来，突然出去社交也可能会产生强烈的焦虑、恐惧，进而加剧恶性循环，所以更要提前关注独居造成的心理损耗并采取行动。

不过，他觉得讨论“孤独”仍然是一个积极现象，“年轻人越来越有资源可以去触碰到很本质的、人之所以为人的部分”。

以下为澎湃新闻记者与赵梦晗、李子秋的对话：

表面社交与亲密关系