中年人最大的清醒停止"无效合群"

2026-04-03 | 来源: 三联生活周刊 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

中年人不但日子过得很辛苦，还（在短视频中）被嘲笑，比如有的中年男性被拍到，下班回到家后不下车，坐在车里发呆。有的小孩问爸爸：“你有几个朋友？”“没几个啊？”一个人如果没什么朋友，好像就说明他不招人喜欢，甚至孤僻。我们经常能看到专家担忧孤独感在流行，“孤独对寿命的影响，堪比每天吸15支烟。”“一项研究发现，人们在与朋友同行时，会觉得眼前的山坡不那么陡峭。”长期不接触人大概会让人发疯，“慢性精神分裂症患者有时会过着一种完全不与他人发生关系的生活。与他人建立依恋关系的能力通常被认为是情感成熟的证据，而缺乏这种能力则被视为病态。”

《面包和汤和猫咪好天气》剧照

我们是群居动物，但也需要独处。“人类终其一生都被两种完全相反的驱动力操纵着，一种是对陪伴、爱以及其他所有能让我们亲近同类的关系的渴望，另一种则是对独立、孤单和自主的向往。”

中年人忙碌、烦躁，特别需要放空。孤独能起到一种释放压力、让人的身心刷新一下的作用。英国心理学家安东尼·斯托尔说，有些人说开车时感觉很放松，原因只不过是在驾驶的时候可以独自一人，暂时不必去应酬他人而已。在工作和生活中，“我们难免要在某些场合伪装自己，疲惫的时候也不得不表现得和蔼可亲，难过的时候也必须面露微笑，或者以其他方式装模作样。这种强颜欢笑的掩饰实在是令人心力交瘁。维多利亚时期的女士们习惯在下午休息。她们的确有这样的需要，因为按照传统要求，她们必须时刻感同身受地注意到别人的需要，自己的需要则只能被置之脑后……所以午后的休息可以让她们暂时回归自我。”

有些人即使在配偶、爱人、密友或亲戚面前，也无法表现出真实的自己，他们特别需要独处。“孤独让人产生领悟，孤独使人发生改变。”离开人群是以退为进，是一种精神与身体的调整策略，类似于睡眠、休息及消遣娱乐。“主动离开自己习惯的生活环境可以帮助一个人增加自我了解，促使他去摸索存在的更深层意义。”

在98:1的窄门前,考公救不了"失意"中年人

张雪峰41岁去世,《冬去春来》田雨用尊严换钱:中年人,都在硬撑

《亦舞之城》人设行为逻辑详解:中年人的体面与束缚

《危险关系》剧照

上大学时，马尔克斯最为倾心的消遣是，“在星期天登上装有蓝色玻璃窗的有轨电车，只要花五分钱，就可以从玻利瓦尔广场到智利大街不停地兜风。我在有轨电车里度过了那些令人忧伤的下午，在这种放任兜风的旅途中所做的唯一的事情就是读诗，然后，在咖啡馆找一位好心人一起谈论刚读完的那些诗。”

蒙田在38岁生日那天，告别他在波尔多法院的公职生涯，隐退到他自己城堡的阁楼里。他说，“苏格拉底说年轻人应该学知识，成年人应力争有所作为，老年人应退出一切军民事务，按照自己的意愿生活，不束缚在任何固定的职务上。”

蒙田隐退，是为了生活得更加悠闲、自在，“闭门阖户，重新拥有自己，自己来把握自己的幸福。“我们要摆脱同他人的一切联系，自觉自愿地做到真正自由自在地独自生活。我们要保留一个完全属于我们自己的自由空间，犹如店铺的后间，建立起我们真正的自由和最最重要的隐逸和清静。在那里，我们应该进行自己同自己交谈，把与外界的沟通与交流一概排除。”