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亲子心得: 海外育儿：给宝贝妈妈们的一点经验之谈

2006-08-20 | 来源: 搜狐网 | 转到微信 | 有2人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

毛头现在已经快两岁半了，在这段时间里的喂养上我们有过得意之处，也有过失意之时，所以今天特总结如下，给其它宝贝的妈妈们一点经验之谈。

时间问题：

理论上辅食添加是四个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定。比方说毛头是纯母乳喂养的孩子，那么这类孩子对辅食接受的能力就有可能低于人工喂养的，因为母乳比较容易消化。

辅食添加的原则：

一种种的添加，不要急于求成，通过吃辅食后的大便来分析孩子的消化情况，吸收了一种再添加一种。如发现拉肚子、过敏或是生病等情况的出现一定要暂停止辅食的添加。

辅食添加的注意事项：

1、苹果泥比较好消化，可以早于四个月添加。四个月后可以添加蛋黄泥，那是因为四个月后宝贝从母乳里自带的铁元素基本上就消耗完了。而蛋黄中含铁量较高，但是值得注意的是，最好把蛋黄和富含维生素C的水果汁放在一起添加，这样有利于铁元素的吸收。（比方说橙子，弥猴桃等）

2、如果宝贝是天生敏感性体质，并且很爱起湿疹的话，就要尽量推后诸如鱼类、虾类辅食添加的时间。鱼类里象黄花鱼等蒜掰肉比较适合孩子吃，刺比较少。

3、关于米粉的添加我个人认为最好是四个半月之后，因为当时毛头在将近四个月的时候我们添加了米粉由于调得不是很稀，以至于宝贝五天没拉，并且由于消化不了，而大哭大闹了一天。先添加水果类的米粉，这类的粉粉相对好消化。

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4、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了，如果发现过敏的话可以只蒸蛋黄部分，把容易引起过敏的蛋清部分隔离。我家毛头第一次添加蛋黄的时候也出现了过敏现象，小下巴的地方总是红红的，不过一周以后这种现象就消失了。

5、缺锌、缺钙是小儿常见的状况，其实食补也很重要，比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等，牛奶、虾皮里的含钙量较高。

6、另外一点需要强调的是，四个多月是孩子的口腔期开始需求的时候。要抓住这个机遇不要阻止孩子用手抓握，鼓励他用手自己抓东西吃，不要怕弄得哪都是脏的，而不让孩子煅炼。

7、每个孩子的出牙程度不一样决定了在每个时期吃得辅食的粗细程度不一样。比方说四个月就开始出牙的孩子，由于出牙很早，就比出牙晚的孩子的咀嚼能力强得多，这个家长不用着急。我家毛头是八个月才出的牙，出了八颗后一直未出。和其它孩子比起来吃得东西就精细得多，因为没有嚼牙得过。后来嚼牙也出来了，自然吃什么都方便了。

8、一般在刚开始添加的时候都是吃什么拉什么（尤其是蔬菜），慢慢就会好的。市场有种食物调理组可以给孩子买来用，里有专门把蔬菜开得末的工具，很方便的。

一岁以后不需要奶制品为主食了，根据自己孩子的出牙和嚼东西的能力添加一些主食。

毛头开始添加的是烂面条，可以随意的增加蔬菜，补充维生素的需要。有时可以放一些肉末在里面的。毛头后来最爱的吃的是小饺子，这样一举两得，既吃了面，也吃了菜。他一直不喜欢吃米饭，我们一般就给他煮成烂粥。

小孩子开始吃正顿饭以后容易有食，一般我们半个月就给他吃一些王氏保赤丸。如果你发现孩子明显不是很想吃的时候，舌态也白的话，就不要强迫孩子多吃了。尽量少食多餐，因为孩子自己其实明白想吃不想吃。而且在平时的喂饭过程中不要养成追着喂的习惯，不吃就不要再喂了，慢慢小家伙就会养成一次吃完再玩的习惯。

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共有 2 人参与评论 (其它新闻评论)

#10569	游客 [嵩.昔.取.王]	2006-08-23 12:51
是的，我儿子四个多月时，我们向儿子的家庭医生（儿科专家）咨询过，也是建议我们一定要满六个月才加辅食，这样对小孩的肠胃发育好。我儿子现在3岁了，从没有过敏、拉肚子、便秘这些毛病。赞踩回复 0

#10523	游客 [惧.昔.承.篇]	2006-08-20 11:23
这文章如果让社区护照看了骂晕了,辅食是一定要六个月才能喂的赞踩回复 0