| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

温哥华资讯

温哥华地产

温哥华教育

温哥华财税

新移民/招聘

黄页/二手

旅游

饮食健康: 看图识杂粮 粗粮保健价值逐个数

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  相对于大米、精白面这些“细粮”,其他主食如玉米、小米、黑米、燕麦、荞麦和各种豆类等被人们称做“粗粮”,也叫五谷杂粮。营养学家认为,含有 粗纤维的“粗粮”虽然不像“细粮”那样顺口,却有很高的保健价值。现代人经常食用高脂肪、高蛋白、高热量的食物,多吃富含纤维素的粗粮,可以促进肠胃蠕 动,有助于排除体内毒素,对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病都有好处。




荞麦 荞麦的蛋白质含量明显高于大米、小米、小麦,同时富含18种氨基酸。
您的点赞是对我们的鼓励     已经有 1 人参与评论了, 我也来说几句吧
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 紫衣 2013-01-15 16:03
    最后一张图片是蚕豆?
    上一页1下一页
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0382 秒 and 3 DB Queries in 0.0010 秒