两性健康: 享受极致性爱 10个技巧享受高潮

2013-12-25 | 来源: 爱美网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　想要更快达到性高潮，其实可以通过一些小技巧实现。今天小编就为你整理10个让你更能享受性爱极致快了的妙招，赶紧来瞧瞧吧！

　　1、用些画面为自己暖身吧

　　无论你是跟朋友享受晚餐还是跟他去看电影，事先暖身总是好的，想像一些激情的画面，想念他的吻或他手指轻拂过的感觉，想像你享受高潮的样子，先用画面为自己暖身，真的会事半功倍！

　　2、凯格尔练习真的很不错！

　　凯格尔练习(KegalExercise)是所有注重爱爱过程的女生大家一定耳熟能详的自我练习。是训练爱肌(PCmuscle)的运动！可以增强高潮的强度。你无法改变G点的敏感度，可是爱肌是绝对可以训练的喔！

　　3、前戏重要，但重点是不是你想要的？

　　每个杂志或专家都会告诉你“前戏”(foreplay)很重要！但是小编还要说，虽然前戏很重要，但重点是你当时“想要”什么！如果你其实很想要跳过培养情绪的前戏，直接“进入”重点，那快跟对方暗示一下，有时候“直接”也有不一样的兴奋感！(很多女人对于好戏拖棚的前戏也是会等的不耐烦的)

　　4、独乐乐不如众乐乐

　　鱼水之欢就是要有鱼又有水！需要两个人一起才能让感受更扩大美好。如果你的他只一味追求自己的快感跟高潮，你可以用点小技巧让他延迟一下他的最高点，或是建议他稍微等待你一下，让他的高潮可以配合你身体的节奏。让他的身体一直维持在七八分的兴奋度，当彼此的身体感觉都越来越高的时候，再加快节奏！同时去天堂的感觉，是很美好的。

　　5、要享受哪种天堂，先挑个好位置！

　　斯斯有三种，高潮也有很多种。女人的身体很奇妙，有时候你就是会特别想念某一种不可言喻的感觉。不同的高潮，就有不同对应适合的姿势。所以如果你知道你心里的小欲望想要得到什么感觉，你可以主动挑选一个好位置(position)！

　　6、呼吸！原来俯仰之间都是学问

　　没有想到呼吸也可以帮助你到天堂吧！有些专家学者说当你快要到达高潮的感觉前，稍微屏息，可以加强你身体的敏感度。也有人建议高潮的时候可以进行比较深的呼吸，会增加连续高潮的可能性！还有一种建议是，如果你想要营造一种狂野的感觉，可以在高潮前改用短促呼吸。当然不同的人有不同适合的呼吸法，最好的方法还是自己试了才知道。

　　7、熟悉你的身体，跟自己产生默契

　　做爱(makelove)不仅是完美伴侣与伴侣之间的爱，也是一种了解自己身体很不可思议的方式。小编建议你不妨花些时间，在完全进入天堂般的空白状态之前，偷偷观察自己身体的反应(亲爱的，我们知道这有点难，但试个几次以后你会发现天堂原来一直都在！)。脑神经其实会习惯一个反应模式，譬如当你接近高潮时你的脚指头可能会微微卷起，或你会想抚摸搓揉自己的胸部，甚至你会想要大叫想要抓紧枕头脚，你下次发现你有这些似乎是无意识的动作的时候，继续做甚至放大那些动作。因为你的大脑会产生以下神经对话：“啊！我开始摒住呼吸，开始微卷起我的脚趾，我娇喘的声音越来越大，我要高潮了！”亲爱的，然后你会发现，你真的会越来越容易到达天堂。