爆炸头症候群睡眠神经生幻觉

　　本报讯

　　现年29岁的徐小姐是个旁人眼中的「好睡宝宝」，但她常在快入睡时被巨大的爆炸声响惊醒。虽然醒来後又能快速睡着，但时常担心自己是否患有罕见的疾病，却又不想因为小徵状去求诊。精神科医师解惑，这可不是灵异事件，而是少见於睡眠前後产生的幻听、幻觉，属於「睡眠异常行为疾患」。

　　《中国时报》报道，台安医院精神科主任许正典表示，这类徵状有个可爱的名称叫做「爆炸头症候群」，主因分为两种，一种是脑波不稳定或脑波转换，会在将睡未睡、将醒未醒的情况下产生幻觉；第二种可能是睡眠癫痫，入睡时出现类似癫痫的脑波，让患者有雷击、闪电的幻觉。

　　先处理白天压力及焦虑情绪

　　许正典依他的门诊经历来看，患者多发於10到18岁间的青少年，以及30到50岁间的壮年阶段，前者跟发育期生理变化、心理压力有关；後者则跟累积压力、潜伏的生理变化如高血压、糖尿病等相关。

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　　在治疗上，许正典建议先检查是否有睡眠癫痫或是异常脑波；如果检查无异常，对付这类徵状，可先试着处理白天压力、焦虑情绪。

　　据台湾马偕医院精神科主治医师臧汝芬表示，假如脑波问题已排除，这些睡前的错觉、幻觉都算正常现象，不能归类为大脑受伤或精神错乱，也不算「疾病」，在不影响睡眠品质的前提下，应该放松心情，可当它是个自然现象。

　　而当地新光医院睡眠中心主任林嘉谟则说，常见五六十岁以上男女有入睡时耳鸣问题，与上述徵状不同，耳鸣者大多伴有睡眠窒息症，因缺氧导致血管收缩，影响血液循环；而听力是末梢血管，循环差导致的耳鸣、头昏头痛徵状。通常在一片寂静的睡前被放大解读，如果先治疗呼吸问题，其余徵状都会改善。

　　林嘉谟建议受睡前耳鸣困扰的民众，可先到耳鼻喉评估听力，确定无问题再到神经科，排除血液循环及脑部放电问题。如果有呼吸中断或不规律现象，宜接受睡眠检查。