美容保养: 秋冬滋补秘诀：怎样只补身不长膘

2016-10-07 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

秋冬滋补秘诀：教你怎样只补身不长膘

秋季在传统的中国文化里属"金"，掌管秋季的神祗为白帝，皆主肃杀之意。不论人还是作物，都应该遵循大自然的规律：春生、夏长、秋收、冬藏。

那么如何在秋季收获您的健康呢？

传统东方养生理念认为：药补不如食补。而中医所推崇的"医食同源"更是将这种理念推崇到了极致。无独有偶，西方的现代营养学理念中也强调：任何补品、药品都无法替代食物的作用。想要打好秋季养生的关键仗，还是要从饮食入手。

看到此处，你是不是急着去搜索补身汤、补品和药膳食材了？可是你静下心来想一想，这些年来你吃过多少补品、炖过多少补汤，却还是只能眼睁睁地看着脸上的红晕逐渐被色斑取代、纤细的腰肢被水肿和赘肉包裹？

于是你怕了，不敢再吃热腾腾的炖羊肉，也不敢喝甜蜜蜜的红枣桂圆茶，怕那些美味的补品变成脂肪囤积在你的身上，怕那些故弄玄虚的"热毒"无法代谢变成你的色斑和火疖。于是你变得手脚冰凉、畏寒怕风、瑟瑟缩缩地看着寒冬降临，却只能对着自己的身体束手无策。

其实有一个好方法，既能让你通过美味滋补的食物获得健康，又让你摆脱赘肉、水肿和不必要的火气。

你以为你吃进去的食物就是被你吸收的东西么？不！你所吸收的食物是经过你的身体"加工"的二次产品，我们通常把这个加工过程称为——消化。而承担人体主要消化、吸收功能的器官不是你猜想的胃，而是肠道。

肠道的表面并不光滑，而是有很多很多的褶皱、绒毛，像一块粗糙的砂纸，极容易藏污纳垢。多年来的生活压力、饮食粗糙、因为忙碌而带来的生活不规律，这些都是使你的肠道疲乏、积累大量毒素的罪魁祸首。

无法及时排出体外的毒素藏在你的肠道褶皱、绒毛里，久而久之变得干硬、发黑、产生臭气和次生的毒素，反映在你的身体上：肠道因为充满干燥毒素而失去了蠕动的灵活性，继而导致便秘。

更可怕的是，你吃进去的饮食必须要通过绒毛层才能正式进入身体内循环，也就是说，你不论吃进去多少补品，喝下多少水，它们都会在肮脏的肠道绒毛面前做一个"精华面膜"，变成脏兮兮的营养物质进入身体，有些原本很好的补品与你原有的肠道毒素产生反应，甚至造成"伤身"恶果！你可能原本以为只是这个食谱不适合你，实际上都是你的肠道毒素在作祟！

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知道了问题的根源，解决起来就容易了，清肠洁净才是关键一步。

可惜，市面上大多数常见的清肠茶、清肠药或是某某青汁，主体部分都是泻药，长久饮用会导致体内电解质不平衡，而且还没有细致清理绒毛、褶皱的功能，特别是青汁，有案例表明喝多了会导致宫寒，尤其不适合年长的女士或者在秋冬季节使用。

化学疗法不靠谱，不如试试最安全的物理疗法，不仅只依靠洁净水就能完成，而且全过程无痛苦，无毒副作用。

竟有这等好事？

这就是由温哥华Puriin Spa为您精心打造的结肠水疗排毒法，引进由美国FDA，加拿大食品药监局Health Canada和欧盟三方认证的、市面上最先进的水疗仪器，由专业水疗师为您设计全套方案，保证您在收获健康的同时也能改善身材与气色，消除面部浅层色斑和水肿。

通过水疗仪的稳定洁净水，清洗你充满毒素和宿便的疲惫肠道，还你一个清新干净的内环境，有了健康的肠道环境，身体"加工"的过程再也不会被污染，自然是食补疗效节节高，应对秋冬养生不在话下。

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