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不知道这5个小技巧,护肤=毁皮肤啊

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  很多时候,我们都有这样的感觉:

  明明辛辛苦苦试了各种护肤品,最后的结果仍然让人害怕,一脸的不如意。


  其实,不知道这 5 点,皮肤就可能越「护」越糟糕。

  一次不要用太多种护肤

  有的朋友,容忍不了一点瑕疵,常常涂完保湿霜涂美白霜,涂完美白霜,再涂抗皱霜,甚至更多。

  其实,如果皮肤一切正常,做好清洁、保湿和防晒就可以了。

  多种功效的护肤品堆在一起,不仅会影响各自的效果,还容易增加皮肤负担,甚至破坏皮肤屏障功能,引起新的皮肤问题。

  所以呢,遵循 3+1 的原则就可以了。

  也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上,在有斑的皮肤上涂祛斑霜,在有痘痘的皮肤上涂祛痘膏,不建议全脸都涂。

  皮肤不需要深层清洁

  如果皮肤知道你这么嫌弃它,它一定伤心死。

  只要我们每天能记得洗脸,定期洗澡,皮肤就能清洁干净了。

  对于问题皮肤,比如脸上出油多,或者容易长痘痘,可以适当地通过去角质来缓解症状。


  

  如果身上有鸡皮肤、脚底或膝盖等皮肤粗糙,也建议定期去角质,可以让皮肤更细嫩。

  如果你用了去角质产品,没有出现过敏、发红、刺痛等问题,那就可以每周用 1~2 次。

  面膜不需要天天用


  面膜不是人民币,并不是越多越好。

  实际上,无论是什么功能的面膜,最终的效果就是保湿。

  过多使用面膜,会引起角质层过度水合。也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损,容易出现过敏、湿疹等问题。

  对于皮肤本身就有问题的朋友,比如长了痘痘,或是正在过敏,这时候勤敷面膜,还会适得其反,皮肤损伤会加重,甚至诱发痤疮、爆痘。

  其实,做好日常保湿就可以替代敷面膜了。如果还想用面膜,每周用 1~2 次就可以了。

  油光满面更要保湿

  一些「油」光焕发的朋友,看见保湿产品就摇头。

  摇着摇着就发现……痘更多了。

  洗脸之后,涂抹一层保湿产品,可以避免一些水分的蒸发,维持皮肤的水油平衡,缓解皮脂腺的过度分泌,就能改善出油多的情况了。
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