毫不夸张!打个喷嚏为什么会骨折

2024-01-22 | 来源: 生命时报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

在呼吸道疾病高发的冬季，骨伤科也迎来一些“特殊病患”。有人因为剧烈打喷嚏，竟然导致肋骨骨折了。

其实这种情况并不少见。常有因打喷嚏引起胸部、腰部疼痛的人，大部分过段时间就能自愈，也有人因此落下了腰痛等后遗症。

打喷嚏为什么会伤到骨头？《生命时报》采访专家，告诉你一个喷嚏的威力有多大，并教你几个正确姿势远离伤害。

受访专家

复旦大学附属中山医院骨科主任医师郭常安

打喷嚏是人体的自我保护当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外，来避免病原微生物进入鼻腔、咽部，甚至肺部。

简单来说，就是当神经细胞受到外部刺激时，刺激信号被大脑接收，从而做出相应的喷嚏反射。

作为一种重要的防御呼吸反射，打喷嚏经常与过敏性鼻炎和病毒性呼吸道感染有关。不过，生活中还有很多其他的原因让人忍不住打喷嚏。

看到太阳或亮光

大约有10%~35%的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，这是一种名为“光喷嚏反射”的现象。因为接触到明亮的光线时，视觉神经和嗅觉神经发生“环路交叉”，大脑以为受到刺激的不是眼睛而是鼻子，便会发出打喷嚏的指令。

喝碳酸饮料

二氧化碳启动了舌头上感知酸味的受体。它们用于感知危险的化学物质，可能将喝碳酸饮料的感觉解释为疼痛，引发一系列防御反应，如流眼泪、咳嗽、打喷嚏。

吸入冷空气

冷空气会刺激鼻腔敏感的血管内膜，一些人的三叉神经也会获得信号。大脑接收到这种信号时，就会引发打喷嚏的冲动。

体验强烈的情感

无论是恐惧、挫折、悲伤或兴奋，强烈的情感也是打喷嚏的原因。比如恐惧的情绪会导致鼻黏膜收缩，而其他强烈的情绪则会导致鼻黏膜肿胀。

为什么打喷嚏会导致骨折人们在打喷嚏的瞬间，全身肌肉同时收缩，胸腔会产生巨大压力变化。如果打喷嚏时太过用力，或姿势不对，就可能导致骨折。

腰椎骨折

打喷嚏时身体会忍不住向前倾，突然的躬身容易导致某一节腰椎的压缩性骨折。