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這是找病 這些土味養生法別再做了

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  公園裡,經常見到撞樹、暴走、熱石療的老人,他們認為這樣很養生。醫生卻說,他們這不是養生,是在找病!


  石療:不能治病,還會引病上身!

  炎炎夏日,一些大爺大媽躺在公園的地面上、石頭雕塑上“石療”,稱此法能夠讓身體吸收能量,比按摩拔罐的效果還好。


  

  

  專家卻表示:“石療”不但不能治病,還可能引病上身!在如此高溫下“熱療”,要麼中暑,要麼橫紋肌溶解,危害多多。


  因為人體長時間暴露於高溫環境中,機體體溫調節功能紊亂、汗腺功能衰竭、水電解質喪失過多,非常容易產生口渴、頭昏、多汗、虛弱、心悸、臉色幹紅或蒼白等一系列輕度中暑症狀。

  撞樹:撞的是樹,傷的是臓器!


  “哐哐哐”!在一些公園裡,經常能看見大爺大媽們正用後背、手臂、前胸等部位撞擊樹幹,即使撞得後背酸痛紅腫依然樂此不疲。

  專家指出:撞樹不但不能養生,還會損傷內臓和骨頭。老年人撞樹易造成身體局部淤血或挫傷,加上老人機體功能開始退化,容易缺鈣、骨質變脆等,與硬物碰撞易造成骨折,甚至損傷內臓器官。

  
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