一名47岁女跑者连续跑1074天如今

2018-10-09 | 来源: 文化小水 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　坚持跑步的意义到底是什么呢？把跑步坚持到底，会发生什么呢？

　　我想，我给不了你们答案，但下面这个人，她或许可以让你知道坚持的意义。她来自青岛，今年47岁，被称为孙姐。她从2015年10月1日正式跑步打卡，每天早上4点半起床，坚持晨跑8公里，到现在已经坚持了1074天。今天，我们听她来说说坚持跑步的意义。

　　

　　1、她的前半生，浑身都是病

　　在44岁之前，孙姐从来没跑过步。小的时候，她喜欢学习，课外活动一概不参加，体力超级差，“是个不折不扣的体育渣。”这样的习惯，到了中年便会带来致命的后果。

　　因为长期不运动，孙姐还没到30岁的时候，就得了很多病。她有很严重的颈椎病，还因此时常引发偏头疼，“一到春天，就头风发作，感觉要死了”；她有多年的胃病，一直在靠吃药维持着；她还经常失眠，总是一整宿一整宿得睡不着觉……孙姐吃了10多年的药，“是个名副其实的药罐子。”

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　　在2015年之前，当这个药罐子犯病的时候，老公总是劝她：出去跑跑步吧，运动运动就好了。但孙姐是绝对不会出去跑的，她当时觉得女人就该像林黛玉一样，柔弱点比较好，“我觉得跑步的人都很壮，我才不要那样。”

　　转折发生在2014年。年初的时候，公公去世。年尾的时候，孙姐的母亲去世了，“我妈妈是40多岁生的我，去世前也因为生病遭了很多罪。”因为家里老人接连去世，孙姐一直没有走出来，稍微遇到点事就哭，整天以泪洗面，抑郁到了极点。

　　身边的朋友看她整日状态不好，就想让孙姐也跑跑步，就拉她进了一个跑步群。进群之后，孙姐也没立刻开始跑步，而是整天看着别人在群里打卡，“我当时觉得怪不好意思的，不知道怎么开始跑，也不会跑，又怕别人笑话。”

　　