34岁男心梗离世睡前最忌1件事(图)

2019-07-16 | 来源: 看中国 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　近年来，越来越多45岁以下、甚至20、30多岁的年轻人都出现了心梗。

　　以前心梗主要发生在中老年人身上，但近年来，越来越多45岁以下、甚至20、30多岁的年轻人都出现了心梗。

　　34岁的胡先生，加班后回到家，习惯性的点燃了香烟，抽着抽着，突然觉得胸痛胸闷，一直没有缓解，反而又出现了压榨性的疼痛，出了一身汗，到达医院后做了一系列检查，发现心脏主动脉已经被血栓堵塞，心电图显示为心肌梗死。看着门外痛哭的家属们，医生忍不住叹道：睡前最忌1件事。

　　很多熬夜加班的人，都有吸烟的习惯，来帮助自己解压，但是，烟草中的尼古丁进入体内后，会使冠状动脉发生收缩，使心脏压力突然升高，增加心脏疾病的发生率。

　　还有烟雾中一氧化碳，容易跟血液中的血红蛋白结合，降低血液的携氧量，易引起心肌缺血。不仅如此，晚睡本身就会引起机体疲劳，降低植物神经功能下降，交感、副交感神经发生紊乱，使心理功能受到影响。从而引起心律不齐、胸闷气短等症状，诱发心梗。

　　除吸烟外，还有以下5种常见的急性心梗的诱因。

　　心梗的诱因

　　1、过度劳累

　　过度劳累，一方面会使心肌的耗氧量急剧升高；一方面会使血管内斑块破裂。不仅是过重的体力劳动，连续紧张的脑力劳动也是这样。

　　2、情绪

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　　紧张、愤怒、焦虑、激动等非常激烈的情绪，也容易诱发心梗。（图片来源：Adobe Stock）

　　比如紧张、愤怒、焦虑、激动等非常激烈的情绪，也容易诱发心梗。

　　3、暴饮暴食

　　暴饮暴食容易进食大量的高热量、高脂肪食物。当血脂浓度突然升高，会引起斑块破裂，导致血小板大量堆积，诱发急性心梗。

　　4、冷刺激

　　寒冷会使冠状动脉痉挛，增加心肌的耗氧量。因此寒冷的季节、大汗后洗凉水澡等都可能会引起急性心梗发作。

　　5、便秘

　　便秘时，排便就得用力了。这个时候人的腹压会升高，同时增加了心脏的压力，临床上因为便秘时屏气用力突发心梗的老年人也很常见。

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