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日常保健: 饭后靠墙站5分钟 一个月后很惊喜

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  体重变轻我有秘诀


  管不住嘴还迈不开腿?

  这样量体重会比较轻!


  

  Good job!

  ,,,开玩笑的

  刚吃饱最好不要坐着

  要靠墙站,不许动!

  双手抱头

  呸!

  没有双手抱头啦_(:з)∠)_

  

  每天坚持靠墙站5分钟


  一个月后

  你会收获许多惊喜变化!

  了解更多健身知识

  可以加入我们的健身群 853753463


  微信助手:KGjianshen

  认证口令:66好处

  1、提升气质

  当我们靠墙站的时候

  从头到脚都呈一条直线

  可以预防驼背

  练出优雅的身姿

  
您的点赞是对我们的鼓励     好新闻没人评论怎么行,我来说几句
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