日常保健: 瑜伽让网红进了ICU 小心运动雷区

2019-11-05 | 来源: 宣武医院 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　宣医科普｜“夺命”瑜伽让网红住进ICU，运动其实也有雷区

　　宣武医院 2019-11-05 08:44:22

　　

　　美国马里兰州的丽贝卡?利（40岁）是位网红瑜伽达人，在Instagram上坐拥数万粉丝。一年前，丽贝卡拍摄了一个教学视频，视频中，她向粉丝展示了超高难度的“倒立俯卧撑”。

　　然而，拍摄完几个小时后，丽贝卡开始视物模糊、四肢无力、头痛。她以为是老毛病颈椎间盘突出犯了，并未在意。但两天后症状不仅没有缓解，丽贝卡发现自己两个瞳孔竟然变得大小不一了，这才去了医院。

　　

　　检查结果出来，五雷轰顶——她中风了！

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　　更令丽贝卡难以接受的是，正是高难度的瑜伽动作“倒立俯卧撑”导致她右边的颈动脉撕裂，医学上称作颈动脉夹层，进而引发了中风。

　　丽贝卡非常愤怒，她不相信瑜伽这么健康的运动会引发中风。“我简直不敢相信！这怎么可能发生在我身上？我感觉我的身体背叛了我。”

　　接下来的 5 天里，丽贝卡一直在医院神经科重症监护室接受治疗。六周后，持续头痛并且怕光的丽贝卡体重骤减 9 公斤。她无法在没有人帮助的情况下洗澡、洗头、吃饭甚至是吃药。神经损伤使她畏光。任何光都会让她的眼睛疼痛得难以忍受，最初的几个月里，她的住所现如今一直保持完全黑暗。尽管她仍坚持每天运动，但持续的头痛和记忆力、语言能力的退化仍是她面临的最大难题。