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饮食健康: 最差的几种早餐 伤胃 长胖 还致癌

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  今天的早餐大家都吃了吗?


  正所谓:一天之计在于晨

  故而早餐的重要性


  也就可想而知了!

  对于身为吃货的小编来说

  一想到生煎、小笼包、

  热粥、小馄饨……

  就会馋得口水直流!

  

  然而,冬天将至

  气温逐步走低

  大家往往为了多睡几分钟


  

  然后急急忙忙去上班

  最后——

  选择不吃早饭


  

  但是

  这种坏习惯会给我们身体

  带来严重的伤害

  ↓↓↓

  根据《美国心脏病学会杂志》

  发布一项研究果显示:

  综合各种因素,从来不吃早餐的人与每天都吃早餐的人相比:
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