| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

温哥华资讯

温哥华地产

温哥华教育

温哥华财税

新移民/招聘

黄页/二手

旅游

忧郁症: 圣诞气氛浓厚 当心陷假日忧郁情绪

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
(加西网综合)据CTV News报道,假期本来是与家人和朋友相聚一起欢度节日的好日子,可是对于某些人来讲,会产生比平时更多的压力,焦虑和孤独感。




“假日忧郁症”(holiday blues)也被称为“假日抑郁症”(holiday depression),是一些人在节日期间表现出的一种病态现象,如过度商业化的庆祝方式,频繁购物、聚会造成的疲劳,寄不完的贺卡、过度兴奋等,都会给人们带来心理压力,导致头疼、饮食失调和失眠等症状。有些人遇到大的节假日,很可能意味着寂寞、悲哀与压抑,甚至会把他们变得格外消极、沮丧,这就是“节日抑郁症”。


根据2015年全国心理疾病联盟(National Alliance on Mend Illness)的一项研究表明,有64%的人表示受到假期忧郁症的影响,而有24%的人说受到的影响非常大。


来自纽约的神经心理学家Sanam Hafeez博士说,有5类人最容易患假期忧郁症:

  •  最近离婚或丧偶的人
  •  小型企业主
  •  需要照顾年迈父母的人
  •  从成瘾问题中刚恢复的人
  •  父母离异的孩子


Hafeez博士在发给CTV News的电子邮件中写道:“假期可以变得非常具有挑战性,假期忧郁症可以涉及到多个方面,从被遗忘的感觉和未被邀请参加庆祝活动的失落感,也可能是要参加太多的庆祝活动而带来的社交焦虑的压力。”

这五类人会因各种因素而感到假期非常难熬,包括要在这段时间独自面对挫败感,目睹别人如何在假期的享受快乐,自己却面对假期带来的的财务压力,以及面对酒精或毒品的诱惑等等。
您的点赞是对我们的鼓励     这条新闻还没有人评论喔,等着您的高见呢
上一页12下一页
注:
  • 加西网版权所有,未经授权或许可,严禁转载或摘录
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0368 秒 and 5 DB Queries in 0.0017 秒

    备案/许可证编号:苏ICP备11030109号