牙齿保健: 洗牙到底好不好？这些说法是谣言

2020-06-29 | 来源: 光明网 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　洗牙会使牙齿松动、脆弱敏感、牙缝变大？只要认真刷牙，就没必要洗牙？

　　随着人们生活水平的提高，口腔健康越来越受到重视。龈上洁治俗称洗牙，是口腔卫生保健很重要的一部分，其作用是去除牙齿表面黏附的软的牙菌斑（细菌寄居的薄膜）和钙化的牙菌斑（牙石），使牙齿表面清洁光滑，减少细菌附着。但不少人对于洗牙持怀疑态度，认为洗牙会损伤牙齿，引起牙齿酸痛、松动、牙缝变大等问题。下面我们就来帮您辨别关于洗牙的这些谣言。

　　谣言1：洗牙会破坏牙釉质

　　真相：洗牙不会破坏牙齿表面的珐琅质而损伤牙齿。

　　牙齿的珐琅质就是牙釉质，包被在牙齿最外面，起到保护牙本质和牙髓的作用。这是一层很坚固的硬组织，比骨头还要坚硬。正确操作的洗牙过程，只是去除附着在牙齿表面的牙石、菌斑，不会对牙齿造成损伤。

　　谣言2：洗牙会把牙缝“洗”大

　　真相：牙缝变大的真凶不是洗牙而是牙石。

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　　口腔细菌和矿物质常年“厮混”形成了牙石，是口腔里的恶魔，其上吸附的致病菌就会直接或间接地破坏牙周组织，导致牙龈退缩，牙缝变大。牙石经过长年累月的堆积，占据牙缝的位置，洗牙清除了牙石，牙缝就露出来了。洗牙后自觉牙缝变大的另一个原因是牙龈炎症消退。牙龈面对细菌感染及牙石刺激的对抗方式是“敌进我进”，肿胀增生；在去除病因消肿后，原本的牙缝就暴露出来。

　　

　　谣言3：洗牙会使牙齿松动

　　真相：有些人认为洗牙会把牙洗松动了，这是个误区。其实，您的牙齿可能早已松动，只不过被厚厚的牙石所掩盖。

　　树有根，牙也有根。树根被泥土包围支持树干树枝，牙根被牙槽骨包围支持牙齿。树倒是因为树根周围泥土流失，牙齿松动是因为牙根周围牙槽骨吸收破坏。那么，为什么洗牙前没感觉牙齿松动，洗牙后感觉牙松动了呢？其实，这是牙石的“糖衣炮弹”。厚厚成片的牙石就像水泥一样，将已经松动的牙齿捆绑成一个整体，这样牙齿的松动就被掩盖了。菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，为了去除病因，阻止牙槽骨继续吸收破坏，就必须通过洗牙彻底清除牙石。牙石形成的夹板被去除后，牙齿松动就表现出来了，但通过牙周治疗，消除炎症使牙槽骨修复再生，牙齿松动会有一定程度的缓解；在控制炎症后也可以通过别的措施固定松动的牙齿。

　　谣言4：洗牙会使牙齿敏感

　　真相：有些人洗牙后吃酸甜食物、喝冷热水会比以前敏感，但不要着急给洗牙扔锅，出现这种情况的人，一般已经患有不同程度的牙周炎。