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美食小厨: 西兰花这样做早餐 比包子油条好吃

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早餐不知道吃点啥好?试试用西兰花这样做,比包子油条好吃多了


大家好,我是小秋,有时候早餐不知道应该做啥好,包子油条啥的也都吃腻了。今天小秋就跟大家分享一个用西兰花做的早餐饼,营养丰富,清淡好吃不油腻,家里人都爱吃。






先准备一个西兰花,掰成一小朵一小朵的放到大碗里,然后加一勺面粉,用清水泡5分钟,加面粉能更好的去除出西兰花里面的杂质。




胡萝卜清洗干净后先切成片再切成丝,最后切成胡萝卜粒。




西兰花泡好后多清洗几遍,洗的干净一点,锅里水开后,把西兰花倒进锅里,加一勺小苏打焯一分钟,放小苏打能让西兰花颜色更翠绿好看。


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