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丁元英:当你提不起兴趣觉得干啥都累,那是因为你的念头在消耗你


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作者:香克斯


不知道你有没有过这样的时刻:每天感觉身心俱疲,做什么事情都提不起兴趣,就想整天窝在家里,连门都不想出。

这种状态就像被一团无形的迷雾笼罩,让人找不到方向,也使不出力气。


在电视剧《天道》中,丁元英或许能给我们一些启示,他说这种情况往往是因为我们的念头在消耗自己。





念头如何消耗我们

念头就像一个无形的黑洞,不停地吞噬着我们的精力和热情。

比如,当我们想要开始一项工作时,脑海中可能会冒出各种念头:


“我能做好吗?”

“要是失败了怎么办?”

“这个工作这么难,我肯定搞不定。”


这些消极的念头就像一个个小恶魔,在我们耳边不停地念叨,让我们还没开始行动,就已经被吓得退缩了。

心理学研究表明,一个人每天大约会产生 6 万个念头,其中大部分是重复且无用的,甚至有很多是负面的。

这些负面念头会在我们的潜意识里扎根,影响我们的情绪和行为。就像一个人背着沉重的包袱前行,每走一步都觉得无比艰难。




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