老司机通病脸一侧比另一侧老得快

卡车司机威廉·麦克埃利戈特（William McElligott）的脸被美国西北大学的医生拍下来，而后登在《新英格兰医学杂志》（NEJM）2012年的4月刊上。在此之前的15年里，麦克埃利戈特从未注意到自己的脸有什么异常。直到他的孙儿女询问他脸上的“肿块”时，他才到医院寻求治疗。医生惊讶地发现，麦克埃利戈特的左右脸俨然是两个人的。这位彼时66岁老人的左脸上，布满的皱纹形成了深深的纹路，并且出现了凹陷和下垂。他的右脸则更加紧致，显得年轻得多。

几十年来，麦克埃利戈特一直在美国芝加哥开着一辆卡车给社区的居民送牛奶。他的驾驶位在左侧，所以这一侧的脸长期受到阳光的照射，而另一侧则幸免其害。医生判断是长期暴露在紫外线（UV）下导致左脸出现了光老化。

穿透玻璃

我们有时会说晒晒太阳，心情舒畅，再加上，紫外辐射也有助于人体产生重要的营养素——维生素D。但过度暴露可能会导致晒伤，皮肤过早衰老甚至是皮肤癌。

如果按波长由长到短排列，紫外线可以依次分成UVA（315~399纳米）、UVB（280~314纳米）和UVC（100~279纳米）。不过，所有的UVC和大部分UVB都会被地球臭氧层吸收，所以地球所接收的紫外辐射几乎全都是UVA。

UVA的危害发现的较晚，直到1969年美国皮肤科医生阿尔伯特·克里格曼（Albert Kligman）才发现了UVA对皮肤的光老化作用。这与UVB相比晚了近一个世纪。波长越短辐射越强，因此医生早在19世纪就发现UVB会导致皮肤灼伤，长期暴露还会造成皮肤癌。

相比之下，UVA对皮肤的影响不太会立刻显现，而是会经年累月积累下来。从某种意义上说，这使得UVA的危害更大。更重要的是，UVA比UVB的穿透力更强——UVA可以透过玻璃，比如汽车玻璃，然后穿透皮肤的表皮，甚至可能抵达真皮层的上部，进而与皮肤内的任意物质发生反应，包括蛋白质、DNA和脂质。医生认为，这就是麦克埃利戈特左脸长期经受的折磨。

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图片来源：《新英格兰医学杂志》

如果任由损伤继续发展，UVA也可能会诱导产生大量DNA突变，最终造成皮肤癌。因此，医生建议麦克埃利戈特使用外用维A酸类药物，以及包括防晒霜在内的防晒用品。

紫外线。图片来源：NASA

你涂够防晒霜了吗

我们对防晒一点都不陌生，但许多监管机构的统计数据显示，我们做的还不够——当然要排除那些夏日将自己裹在防晒衣帽内的爱美人士。

根据美国食品和药品管理局（FDA）的建议，我们应该将足量的防晒霜涂覆在整个面部（除眼部）和身体区域，尤其是人们经常忽视的地方，包括耳朵、鼻子、嘴、手、发际线边缘，以及因秃顶或头发稀疏而露出的头部区域。