| 2019-05-27 08:18:46
好像减肥营养师也这么推荐的,肉很容易就饱了腻了
长跑最容易减肥了
据说吸收跟小肠有关,有些人切掉一点来减肥。
减肥就要避免GPS,Grain,Potato,Sugar,加油哦。。。
听说过吃肉减肥。
先吃肉再吃饭不要混一起
有这种说法,但没有权威的科学实验支持。
从理论上分析,还是有些道理的。比如支链淀粉多的食物,消化时间长,通过小肠后,还有很多养分没有被消化,这就可能间接的起到了减肥的效果。
吃货们在找借口
2019-05-27 08:20:58
好像减肥营养师也这么推荐的,肉很容易就饱了腻了
引用2019-05-27 08:21:42
长跑最容易减肥了
引用2019-05-27 08:34:44
据说吸收跟小肠有关,有些人切掉一点来减肥。
引用2019-05-27 08:35:45
减肥就要避免GPS,Grain,Potato,Sugar,加油哦。。。
引用2019-05-27 08:40:37
听说过吃肉减肥。
引用2019-05-27 08:45:12
跟胃容量也有关,切! 引用
2019-05-27 10:37:51
先吃肉再吃饭不要混一起
引用2019-05-27 14:00:28
有这种说法,但没有权威的科学实验支持。
引用2019-05-27 14:02:17
从理论上分析,还是有些道理的。比如支链淀粉多的食物,消化时间长,通过小肠后,还有很多养分没有被消化,这就可能间接的起到了减肥的效果。
引用2019-05-27 16:08:36
吃货们在找借口
引用