2019-01-11 23:37:09
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雨后 | Re: 你喜欢吃小米吗 转 小米粥有“代参汤”之美称。小米有丰富的铁质, 蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等营养物质,具有滋阴养血的功能,同时还能减轻皱纹、色斑、色素沉着等问题呢。
2019-01-11 23:41:21 | 引用 |
Re: 你喜欢吃小米吗 转 这么好的东西,绝对不能浪费了。除了熬粥,还有哪些营养价值翻倍的做法?今天哈妹教你几招,学学吧~
2019-01-11 23:42:10 | 引用 |
雨后 |
雨后 | Re: 你喜欢吃小米吗 转 2019-01-11 23:46:40 | 引用 |
Re: 你喜欢吃小米吗 转 食材用料
排骨 400克相克食物 土豆 1个相克食物 小米 150克相克食物 盐 5克 油 10毫升 老抽 5毫升 生抽 10毫升 干淀粉 2勺 辣豆瓣酱 2勺 料酒 10毫升 葱 半根相克食物 姜 2片相克食物 蒜 3瓣 2019-01-11 23:47:55 | 引用 |
雨后 |
雨后 | Re: 你喜欢吃小米吗 转 2019-01-12 01:03:24 | 引用 |
Re: 你喜欢吃小米吗 转 2019-01-12 01:05:57 | 引用 |
雨后 |
坤朋 | 无题 腊八粥是素的吧
2019-01-12 01:08:17 | 引用 |
Re: 你喜欢吃小米吗 转 2019-01-12 01:11:43 | 引用 |
雨后 |
雨后 | RE:
对啊,有很多的豆和米放在一起熬成粥 2019-01-12 01:12:38 | 引用 |
RE:
还可以放大枣,桂圆 2019-01-12 01:15:51 | 引用 |
坤朋 |