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解析高尔夫球技术之一号木击球技巧（一）ZT

 
文章内容
[ 2010-08-26 11:53:21 | By: 肖邦夜曲 ]
 
以一号木开球时，放松手腕用力甩可以发出远球，却常会因控制不足而状况不断；若是将身体设定得很严谨，球路虽能维持稳定却又减损了距离。衡量一般球员打的白梯，只要能够开出适当的距离，几乎都足以用标准杆攻上果岭。打好一号木的要领是”稳定中求发展”，”稳”和”远”都要兼顾、再循序渐进而无法一蹴而就。

　　

一号木的目标是宽广的球道，且每一球都可以架梯打，所以一号木就成了百家争鸣的地方，只要能够将球开上球道，任何打法都有人采用。但为了长远之计，打好一号木还是要认真检查和执行许多细节，既可避免出界、又能保有相当的距离，最终目标当然是希望能够左、右操控自如。

　　

以下是一号木在设定和挥杆时的要点复习。练习时要一项项的检查和执行，慢慢的累积练习份量，一号木的威力会慢慢浮现，差点自然会往下调降。

　　

开球前的设定和检查：

　　

1、高直的站姿和挺立的背部

　　

让身体可以得到更顺畅的转动，直接拉远”挥杆轴心”与球位的距离、扩大挥杆半径，可提升杆头速度和防止右曲球。（注）太低下的背部易引起右曲球。

　　

2、设定脚位

　　

两脚尖指向的位置，左脚尖往左打开22.5度，右脚尖指向正前方。若左脚尖打开的角度过大时，下杆时左臀部会提早打开，容易造成右曲球。相反的，若为了防止右曲球也可以将脚尖往右缩小（只建议长春组球友这么做）。而右脚尖的角度若往右打开过大，会让上杆时的右臀部超幅，会打出右推球。

　　

3、将球摆在正确位置

　　

确实将球摆放在左脚内侧，除非需要打曲球或者其它原因，如配合球杆规格等因素，否则要要随时检查位置是否正确。

　　

4、手臂与杆身的”夹角”要适当

　　

所谓”适当的夹角”就是当我们用力甩动球杆时，手臂与离心力对抗时的角度。当用力甩动球杆时，手臂抓紧球杆不让球杆松脱时的角度，就是设定时手臂与杆身的角度。（注）夹角设定不良不容易打中杆面甜蜜点。

　　

5、尽可能维持胸线与目标呈平行

　　

虽然握杆是左手在上右手在下，不易将胸线设定到与目标呈平行，可适当的抬高左肩，让胸线尽量维持在接近平行的方向。
 
 
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文章评论

大力水手		 Re: 解析高尔夫球技术之一号木击球技巧（一）ZT
木杆太难打好了,那些职业高手有一半开上球道就不错了. 白t和蓝t差别很大,以mayfair lake为例,蓝t的par4基本都在410-450码之间.如果开球不超过240,标准上果岭就很难.一号木是门面,开好一杆感觉非常好.但要想成绩快速提高,还要靠铁杆和推杆.所以木杆对我来说不是重点,平时练得不多,练多了容易受伤.更多的是依赖临场的节奏感.球道木基本不用,因为打好了和长铁差不多,打坏了就是恶梦.
2010-08-26 12:24:12 | 引用
Untitled
可是很多时候开球都是用1号，如果开不好，不是每次都可以有机会开第二次的喔。还有练习场跟下场真的分别很大。
2010-08-26 12:46:12 | 引用
肖邦夜曲
大力水手		 Untitled
肖邦夜曲 _BBCODE_WROTE:
可是很多时候开球都是用1号，如果开不好，不是每次都可以有机会开第二次的喔。还有练习场跟下场真的分别很大。

教练说：每种杆挥杆动作都一样。所以说如果一号木用不好，说明铁杆也有问题。只是杆越短，容错性越好，杆越长容错性越差。换句话说，同样的错误，短杆偏差比较小，长杆偏差大。这就是杆越长越难打好的原因。如果中长铁打得好，一号木问题就不大了。所以，可以这么说：如果长短铁杆都打好了，一号木问题不大。
2010-08-26 19:22:13 | 引用
Re: 解析高尔夫球技术之一号木击球技巧（一）ZT
有道是：金推，银切，Drive也就是个铁的水平。 :lol:
2010-08-26 23:31:10 | 引用
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