俺又找到了一个新玩具 | 剪剪的动感人生

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昨天去大统华买东西,看见有卖呼啦圈的,1公斤重的,22刀,一冲动就买了。回到家来,一试,还真不容易的,估计还是方法不得当。练了10分钟就放弃了,运动量没上来,倒是把俺打得浑身上下都疼了。

今天下班回来,又试了试,忍着疼,练了有30分钟,终于上手了。可以控制速度了,要慢能慢,要快能快了。

真不容易,练得俺出了一身的汗,主要是吓的。这个呼啦圈不小心打在身上,还挺疼的。
现在有点上瘾了,还想去转一会儿。。。

点击: 0 | 评论: 39 | 分类: 健身唯美 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子

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文章评论

五月花.

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HahaLala

2013-07-29 21:43:42 | 引用

Untitled

五月花. _BBCODE_WROTE:

HahaLala

现在还只是能在腰部Huhulala...

其他部位还不行

2013-07-29 21:59:41 | 引用

剪剪舞随风

下雨不带伞

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我也有一个,和你的一样,每当我要穿礼服之前那段时间就疯狂转它。。。。

2013-07-30 01:31:02 | 引用

Untitled

下雨不带伞 _BBCODE_WROTE:

我也有一个,和你的一样,每当我要穿礼服之前那段时间就疯狂转它。。。。

有礼服的图图吗???

2013-07-30 02:22:24 | 引用

Elina

下雨不带伞

Untitled

Elina _BBCODE_WROTE:

下雨不带伞 _BBCODE_WROTE:

我也有一个,和你的一样,每当我要穿礼服之前那段时间就疯狂转它。。。。

有礼服的图图吗???

歪楼的来了

我的衣服大多是浅色的,显胖,不得不转啊。。。

2013-07-30 02:25:46 | 引用

Untitled

我也买了、只是没绕几圈就往下掉、挺难的

2013-07-30 07:17:14 | 引用

～飘落～

我爱温哥华

Untitled

厉害。我的到现在还转不起来

2013-07-30 07:39:21 | 引用

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下雨不带伞 _BBCODE_WROTE:

我也有一个,和你的一样,每当我要穿礼服之前那段时间就疯狂转它。。。。

你身上那一圈黑色,就是呼啦圈转出来的吗?

2013-07-30 07:58:41 | 引用

温西不眠人

剪剪舞随风

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下雨不带伞 _BBCODE_WROTE:

我也有一个,和你的一样,每当我要穿礼服之前那段时间就疯狂转它。。。。

怎么个疯狂法?

2013-07-30 09:52:49 | 引用

Untitled

温西不眠人 _BBCODE_WROTE:

下雨不带伞 _BBCODE_WROTE:

我也有一个,和你的一样,每当我要穿礼服之前那段时间就疯狂转它。。。。

你身上那一圈黑色,就是呼啦圈转出来的吗?

2013-07-30 09:54:17 | 引用

乐高粉

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