毛虎的聊斋
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史上最全的腹肌练习,分为简单、中等、困难三个等级
2018-12-25 20:08:51
>>文章内容
从简单开始,每个动作15次或30秒,隔天坚持做一次。直到可以轻松轻松完成,就进入下一级。全方位刺激你的腹肌,为了你的八块腹肌马甲线,从今天开始练吧!
@全球健身中心
maohu |
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maohu
无题
2018-12-25 20:09:41 |
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开辟个人空间: 2013-03-28
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