毛虎的聊斋
空间首页 | 博客 | 好友分享 | 相册 | 存档 | 朋友和群组 | 个人资料

遇上Ella生育后遗症怎么办——

2019-05-13 00:48:59
>>文章内容
@六层楼先生

今天早上不少人问我如何避免出现Ella遇到的情况,可见女明星的科普和教育意义还是很大的,我就顺着这个问题说一下:

Ella遇到的问题其实是一组疾病——女性盆底功能障碍。

这组疾病是由盆腔支持结构缺陷或退化、损伤及功能障碍,造成女性盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、生殖道损伤等问题。

主要表现往往是经常感觉腰酸、下坠;逛街时必须先确定洗手间在自己200米范围内;聚会时不能听笑话,也不能打喷嚏,因为那样就会漏尿;甚至已经很久没有享受过同房的快感……

通常跟年龄、妊娠(高龄妊娠、多胎、巨大儿等)、阴道分娩损伤、长期腹压增加(肥胖、咳嗽)、先天缺陷及盆底肌肉退化薄弱等一系列因素相关。

说得简单粗暴一点:人体的盆腔是由许多不同的肌肉和韧带组成的,就像一个大网兜一样把所有的脏器兜住。如果兜里装的东西太多太重,那么再好的网兜,也禁不住这么折腾。

注意这跟顺产还是剖宫产关系不大。

那怎么办呢?

要么通过锻炼加强网兜的抗折腾能力(具体方法见图),无论是日常,还是孕期、产后,都是可以做的。尤其是产后,产褥期结束就鼓励开始做。

要么就少折腾……

这是每个人都有可能遇到,也可以努力避免的问题。


maohu | 点击: 0 | 评论: 5 | 分类: 缺省 | 论坛: 亲子教育 | 论坛帖子
QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
分享:
分享到微信

文章评论

maohu
无题

2019-05-13 00:50:18 | 引用
无题

2019-05-13 00:51:54 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-13 00:52:11 | 引用
无题

2019-05-13 00:52:50 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-13 00:53:19 | 引用

发表评论

文章分类
缺省  

Our Sponsors

快速导航
首页
论坛
Classified Search Engine
黄页/二手
北美个人空间
免费注册
登录

统计
点击: 8500470
帖子数量: 89027
开辟个人空间: 2013-03-28
最后更新: 2022-06-02

RSS订阅
 
 
 
 
 

   http://vancouverren.com/Space/u=maohu/lang=schinese.html  

加西网为北美中文网传媒集团旗下网站