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女子平板支撑4小时20分 你也可以和她一样优秀!

2019-05-23 21:27:57
>>文章内容
9个超有效腹部运动,小蛮腰轻松练成!每个动作坚持25次,平板支撑坚持40秒,循环4组,一周4次,配合饮食,不出一个月练出马甲线!




@南京同城会
maohu | 点击: 0 | 评论: 9 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子
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文章评论

maohu
无题

2019-05-23 21:28:08 | 引用
无题

2019-05-23 21:28:18 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-23 21:28:29 | 引用
无题

2019-05-23 21:28:41 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-23 21:28:55 | 引用
无题

2019-05-23 21:29:06 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-23 21:29:33 | 引用
无题

2019-05-23 21:29:55 | 引用
maohu
本呐比经略
无题
扯,这么点运动量减不了脂肪的。。。icon_rolleyes.gif

2019-05-23 22:14:08 | 引用

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