2024-04-26 16:50:18
菊花加一物 轉
加枸杞——養肝明目
中醫認為肝藏血,肝臓不好的話眼睛得不到滋養,就容易感到眼幹、眼疲勞。
菊花和枸杞都入肝經,菊花清肝明目、緩解眼疲勞;枸杞養肝明目,並且富含能使眼睛健康、明亮的胡蘿卜素等必需營養素。很適合平時經常看電腦、玩手機的人群飲用。
用法:白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶飲即可。
中醫認為肝藏血,肝臓不好的話眼睛得不到滋養,就容易感到眼幹、眼疲勞。
菊花和枸杞都入肝經,菊花清肝明目、緩解眼疲勞;枸杞養肝明目,並且富含能使眼睛健康、明亮的胡蘿卜素等必需營養素。很適合平時經常看電腦、玩手機的人群飲用。
用法:白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶飲即可。