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日期: 2025-09-09 | 來源: 大熙小希在美國 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大美國公立小學很多都是有食堂的。拿我們學區來說，食堂吃飯不是免費的，之前一個人一頓飯是2.75，這個學期漲價了，一個人3刀。
如果孩子要買零食或者冰激凌是需要另外付錢的，比如一個冰淇淋2刀。
美國學校提供的午飯，有它自己的一套標准，遵循美國午餐計劃National School Lunch Program,這個計劃是為了確保孩子們吃的健康制定的。
這個計劃要求：
每餐必須包含5類食品：蛋白質、全谷物、水果、蔬菜、牛奶
限制卡路裡，減少飽和脂肪和鈉的含量
每周提供多種顏色和種類的蔬菜，比如綠葉菜，紅橙色蔬菜等。
我們學校要求孩子買飯的從上面五類食品裡面選三種，其中一種必須是水果或者蔬菜。
如果不買水果和蔬菜，這一頓飯的價格就不是2.75，就會比這個價格要貴。
就拿這一周的菜單來看看，美國小學食堂供應的午餐都有什麼吧。
1
星期一
主食
1、Toasted Cheese Ravioli
烤奶酪餡的意大利餃子，一般搭配披薩醬或者番茄醬一起吃。
Ravioli介紹
Ravioli就是一種用意面皮包裹各種餡料制成的方形餃子。外皮最常見的是方形，也有圓形的或半月形。餡料常見的有奶酪和肉類的。
2、Whole Grain Popcorn Chicken 雞米花
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