從受害者到幸存者 "英菲尼迪車禍案"當事人王輝..

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從受害者到幸存者 "英菲尼迪車禍案"當事人王輝..

從受害者到幸存者 "英菲尼迪車禍案"當事人王輝..

2025-07-01 | 來源: 剝洋蔥 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

她走後，我翻看她的日記，發現她寫了很多未寄出的信，寫給“天堂裡的偉寧”，寫給“天堂裡的珠珠”，也寫給我。我一度自責，之前太過沉浸於自己的悲傷，忽略了家人的感受。

這些變故讓我清醒起來，如果再不調整自己的狀態，原先的悲劇將演變成更大的悲劇。

為了改善自己和女兒的狀態，我更加系統地學習心理學，學習如何面對親人的離世，如何處理哀傷，如何和女兒相處。

通過專業的學習，我開始反思自己教育女兒的方式。出事之後，我告訴自己不能讓珍珍生活在仇恨當中，迫切地希望她盡快走出來。後來我才知道，告訴她你不應該怨恨，其實是在阻擋她的情緒，她並沒有准備好。我要允許她有怨恨，這樣她的情緒才能流動和釋放，新的情緒才會產生。

為了改善珍珍的狀況，我們養了五只狗一只貓，它們讓家裡熱鬧起來。珍珍把小動物照顧得很好，她自己的狀態也在逐漸好轉。

與此同時，我也學會不把太多的期待附加在珍珍身上，如其所是。曾經有一度，我希望她能像我和她爸爸一樣，考上名校，甚至希望她能把妹妹的那一部分活出來，這給她造成了很大的壓力。孩子是通過媽媽的眼睛看自己的，當我接納了她，她才能慢慢走出來。

對我自己來說，很重要的轉折點是，我意識到事故已經發生了，我可以悲傷，但是我要對得起自己所經受的那些東西，把它轉化成更有意義的存在。我跟很多智慧的老師學習，他們告訴我，如果親人的離世讓我感到遺憾，我可以做一些事情，讓世間類似的遺憾少一點，並把我的遺憾安放在那裡。

原來，黑暗在就在了，並不需要去掉它，我只要把光引進來就好了。

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王輝在主持一場關於情緒調節的線下課程。新京報記者吳瑜攝

一切可以從頭再來

2015年，我成立了心理服務類公司，給別人提供心理方面的支持，幫他們做認知或情緒上的調整。

我的服務對象中，很大一部分是剛經歷親人離世，不知道如何處理的人。可能我的經歷，會吸引到這個群體，他們覺得我能給到他們支持。我告訴他們，對於親人去世這件事，悲傷、難過、自我責備的情緒都是被允許的，但是同時，它不代表你不可以好好生活，我們需要思考的是，它帶給你的是什麼？

很多媽媽來找我，告訴我孩子爸爸去世了，但小孩現在很懂事。我也會結合自身經歷提醒她們，孩子的情緒只是暫時性壓抑住了，在沒有爸爸陪伴的成長過程中，孩子將面臨很多的挑戰，累積的情緒可能在青春期爆發，媽媽們需要盡快成長起來，給孩子提供得當的幫助。

現在，我的時間安排得很滿。由於身體原因，我每天大概只能睡上四個小時，早餐七點半開始做康復訓練，緊接著是直播，晚上還有一些答疑課程，中間偶爾穿插一些關於身心調整的線下活動。我並不覺得累，這是我的熱情所在。

“你還年輕，一切可以從頭再來”，我一直記得父親當時在病床前和我說的話。我確實有一股勁頭，康復也好，事業也好，我會堅持做一件事，直到把它做好。這股韌勁可能是骨子裡的。中學時期參加長跑比賽，起初我是最後一名，但我不急不慢，按照自己的節奏來，超過一個，再超過一個，最後得了第二名，大家都很驚訝。實際上，比賽結束後，我連打了三天的吊瓶。

我的勁頭與錢等世俗的東西無關，我覺得我從事的工作是有意義的，在支持別人的過程中，我也得到了洗禮。比起當初的目標“生活自理”，現在我有了更高的追求，那就是創造社會價值。