[陈坤] 陈坤用了30年 迈过原生家庭这道坎
陈坤：我用了30年，终于迈过原生家庭这道坎
陈坤：我用了30年，终于迈过原生家庭这道坎
作者 / 圈姐
出处 / 心灵的圈子
原生家庭是无数人的心头之痛，哪怕是娱乐圈中光鲜亮丽的明星们也不可避免。它就像一道无痕的伤疤，别人看不见，却一直在流血。我们无人可以帮忙，终究只能自己一点点缝补疗伤。
前段时间，《天盛长歌》热播，豆瓣评分：8.0，口碑爆棚。
要知道，之前火遍网络的《延禧攻略》也才7.2分。
而向来低调的陈坤也再一次刷遍了朋友圈。
2003年，《金粉世家》横空出世。
贫穷少年陈坤一夜爆红，出门时都有人跟在后面喊他“燕西少爷”。
再之后，《云水谣》中的痴情陈秋水:
《画皮》中的王生:
《龙门飞甲》中的“厂花”雨化田：
他的颜值和演技，始终在线。
很多人都欣赏他的气质，闷骚中带点文艺。
用他自己的话来说就是始终保持着对内心的关注。
但很少有人知道，他的这种特质，其实就来自于他的原生家庭。
陈坤出生于重庆一个农村家庭，全家人挤在一个只有13平的小房子里。
他7 岁时父母就离异了。从小跟着外婆长大，再加上他家庭贫穷，无钱添置新衣，所以在学校里遭到了同学的孤立，从此变得独来独往。
他跟父亲的关系并不好，有一年冬天的傍晚，年幼的他和弟弟饿着肚子，走了很远的路去找爸爸拿学费，走到门口的时候闻到一阵肉香，他跟弟弟说：“等下拿到钱，爸爸一定会喊我们进去吃饭。”
结果，爸爸把钱给了他，就让他们走了。
他和弟弟饿着肚子回了家，一路都没有说话。
物质上的缺失加上爱的匮乏，这一切都陈坤逐渐变得孤僻、敏感、自卑。用他的话来说就是，他有了“自卑的骄傲”。
比如看到同学家里条件好，就会不屑地说：“有什么了不起，不就是家里条件好吗？”这其实是他内在自卑的体现。
即使是在成名之后，他也总是习惯否定自己。
在2011年的《鲁豫有约》中陈坤不止一次提到“我觉得我自己脏”。
2003年到2008年期间，陈坤更是患上了抑郁症，整夜整夜的失眠，觉得人生没有意义。他一度不敢靠近窗户，因为怕自己会忍不住跳下去。
好在最后，在一次次深夜里和自己的对话中，他终于找到了解救自己的答案，从抑郁中走出来，并建立“行走的力量”，开始关注更多人的心灵问题。
40岁之后，陈坤这样理解生命：“把自己想象成整个宇宙的尘埃，渺小同时伟大：你本身渺小为一粒沙，同时你是光本身，这是同时并存的。”
他这样描述他心目中的“自由”境界：“自由只是个名词，但是如果你坚定地相信你的心是放松的，安注于完满的状态，随时随地都是自由的。”
从一个曾经自卑的孩子，成为一个传播正面力量的人，这条路，陈坤说，自己走了将近30年的时间。
原生家庭这道伤，很多时候别人看不见，却挡不住它一直在流血。
美国着名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。
而印度合一大学创始人阿玛巴关也说：“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
所有人际关系都反映了你与父母的关系，所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”
在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。
回想一下，你是否曾遇到过这样的困扰？
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陈坤：我用了30年，终于迈过原生家庭这道坎
作者 / 圈姐
出处 / 心灵的圈子
原生家庭是无数人的心头之痛，哪怕是娱乐圈中光鲜亮丽的明星们也不可避免。它就像一道无痕的伤疤，别人看不见，却一直在流血。我们无人可以帮忙，终究只能自己一点点缝补疗伤。
前段时间，《天盛长歌》热播，豆瓣评分：8.0，口碑爆棚。
要知道，之前火遍网络的《延禧攻略》也才7.2分。
而向来低调的陈坤也再一次刷遍了朋友圈。
2003年，《金粉世家》横空出世。
贫穷少年陈坤一夜爆红，出门时都有人跟在后面喊他“燕西少爷”。
再之后，《云水谣》中的痴情陈秋水:
《画皮》中的王生:
《龙门飞甲》中的“厂花”雨化田：
他的颜值和演技，始终在线。
很多人都欣赏他的气质，闷骚中带点文艺。
用他自己的话来说就是始终保持着对内心的关注。
但很少有人知道，他的这种特质，其实就来自于他的原生家庭。
陈坤出生于重庆一个农村家庭，全家人挤在一个只有13平的小房子里。
他7 岁时父母就离异了。从小跟着外婆长大，再加上他家庭贫穷，无钱添置新衣，所以在学校里遭到了同学的孤立，从此变得独来独往。
他跟父亲的关系并不好，有一年冬天的傍晚，年幼的他和弟弟饿着肚子，走了很远的路去找爸爸拿学费，走到门口的时候闻到一阵肉香，他跟弟弟说：“等下拿到钱，爸爸一定会喊我们进去吃饭。”
结果，爸爸把钱给了他，就让他们走了。
他和弟弟饿着肚子回了家，一路都没有说话。
物质上的缺失加上爱的匮乏，这一切都陈坤逐渐变得孤僻、敏感、自卑。用他的话来说就是，他有了“自卑的骄傲”。
比如看到同学家里条件好，就会不屑地说：“有什么了不起，不就是家里条件好吗？”这其实是他内在自卑的体现。
即使是在成名之后，他也总是习惯否定自己。
在2011年的《鲁豫有约》中陈坤不止一次提到“我觉得我自己脏”。
2003年到2008年期间，陈坤更是患上了抑郁症，整夜整夜的失眠，觉得人生没有意义。他一度不敢靠近窗户，因为怕自己会忍不住跳下去。
好在最后，在一次次深夜里和自己的对话中，他终于找到了解救自己的答案，从抑郁中走出来，并建立“行走的力量”，开始关注更多人的心灵问题。
40岁之后，陈坤这样理解生命：“把自己想象成整个宇宙的尘埃，渺小同时伟大：你本身渺小为一粒沙，同时你是光本身，这是同时并存的。”
他这样描述他心目中的“自由”境界：“自由只是个名词，但是如果你坚定地相信你的心是放松的，安注于完满的状态，随时随地都是自由的。”
从一个曾经自卑的孩子，成为一个传播正面力量的人，这条路，陈坤说，自己走了将近30年的时间。
原生家庭这道伤，很多时候别人看不见，却挡不住它一直在流血。
美国着名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。
而印度合一大学创始人阿玛巴关也说：“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
所有人际关系都反映了你与父母的关系，所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”
在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。
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