[加州] 硅谷富豪的不死执念:AI接管身体 性生活都要预约
晚上8:30入睡，凌晨4点多起床。满分睡眠在Bryan的“长寿蓝图”里是头等大事，他的生活体系围绕着这黄金八小时而构建，一切都要为之让步。
为了尽可能地降低睡前静息心率，他会在每天中午11点半结束一切进食，每天摄入热量不超过2000千卡。在逆龄的蓝图计划里，他每天喝那混合了小球藻粉、亚精胺、氨基复合物等粉末的“绿巨人”饮料，吃有大量蔬菜、豆类、植物蛋白等组成的素食碗，并生吞几勺橄榄油。
布莱恩四天的所有食物
这位手握3亿美金的富豪，曾经很喜欢喝红酒，特别是黑皮诺。他会在每天清晨为自己倒上三盎司红酒，用醇香启动一天。但随着卡路里约束日渐严格，实在没办法为红酒那72千卡腾出空间，这一嗜好随即也被牺牲掉了。
跟很多减肥人士一样，他总是饥肠辘辘，“一天中最悲伤的时刻，就是中午吃完最后一口饭。”这种饮食虽然单调、乏味，但仿佛能够净化身心，相反垃圾食品会带给他巨大心理负担。“在朋友怂恿下，我吃了一片薯片，结果尝起来像汽油。”
为了“长生不死”，他的笃定和意念左右着身体对食物感受。一位曾与他共进午餐的团队员工康妮告诉我们：“我会把自己的小蛋糕藏一藏，因为他就坐在我对面，吃得不健康，好像有点不对。”
人类花几千年时间爬到了食物链的顶端，得以体验食物的多样与富足，但布莱恩选择放弃。启动蓝图计划后，他转变为素食主义者。与他关系亲密的哥哥杰森（Jason Johnson）告诉我们：布莱恩认为我们对待动物的方式，投射出我们希望未来AI对待人类的方式。他想为未来保留一些mercy（仁慈）。
一个坐拥亿万财富、本可尽享奢华的中年富豪，为什么选择了如此极致、自律到近乎自虐的生命之路？为了“不死”，放弃生而为人的欲望和本真，值得吗？
不怕死的疯狂
尽管布莱恩反复强调：只要吃好、睡好、运动、戒烟酒，这些不花钱的基础动作就可以实现绝大部份的抗衰结果。但他本人做的可远不止于此。
在加州威尼斯海岸的别墅里，布莱恩有一个“小药房”，各种保健品和药品的瓶瓶罐罐摆满了一面墙。起初，他每天要吃110粒药片和保健品，那些巨大颗粒、五颜六色的药片，如同古时帝王追求长生而服下的丹药。千百年前，术士炼下的“仙丹”非但没能让君主长生，反而让重金属沉积在权贵的肉体凡胎里，加速了他们的衰亡。
布莱恩抗衰蓝图中，最大的一次“翻车”也来自于吞服这些药片。
当一切行动都按照医生给出的“蓝图计划”进行时，布莱恩的身体莫名地出现了一些不良反应：间歇性软组织感染、血脂血糖异常、静息心率增快等。这些异常反噬着他为抗衰而付出的种种努力，医生们找不到其它任何潜在病因，除了长寿社群中风很大、却一直没被批准用于抗衰的一种药：雷帕霉素。
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为了尽可能地降低睡前静息心率，他会在每天中午11点半结束一切进食，每天摄入热量不超过2000千卡。在逆龄的蓝图计划里，他每天喝那混合了小球藻粉、亚精胺、氨基复合物等粉末的“绿巨人”饮料，吃有大量蔬菜、豆类、植物蛋白等组成的素食碗，并生吞几勺橄榄油。
布莱恩四天的所有食物
这位手握3亿美金的富豪，曾经很喜欢喝红酒，特别是黑皮诺。他会在每天清晨为自己倒上三盎司红酒，用醇香启动一天。但随着卡路里约束日渐严格，实在没办法为红酒那72千卡腾出空间，这一嗜好随即也被牺牲掉了。
跟很多减肥人士一样，他总是饥肠辘辘，“一天中最悲伤的时刻，就是中午吃完最后一口饭。”这种饮食虽然单调、乏味，但仿佛能够净化身心，相反垃圾食品会带给他巨大心理负担。“在朋友怂恿下，我吃了一片薯片，结果尝起来像汽油。”
为了“长生不死”，他的笃定和意念左右着身体对食物感受。一位曾与他共进午餐的团队员工康妮告诉我们：“我会把自己的小蛋糕藏一藏，因为他就坐在我对面，吃得不健康，好像有点不对。”
人类花几千年时间爬到了食物链的顶端，得以体验食物的多样与富足，但布莱恩选择放弃。启动蓝图计划后，他转变为素食主义者。与他关系亲密的哥哥杰森（Jason Johnson）告诉我们：布莱恩认为我们对待动物的方式，投射出我们希望未来AI对待人类的方式。他想为未来保留一些mercy（仁慈）。
一个坐拥亿万财富、本可尽享奢华的中年富豪，为什么选择了如此极致、自律到近乎自虐的生命之路？为了“不死”，放弃生而为人的欲望和本真，值得吗？
不怕死的疯狂
尽管布莱恩反复强调：只要吃好、睡好、运动、戒烟酒，这些不花钱的基础动作就可以实现绝大部份的抗衰结果。但他本人做的可远不止于此。
在加州威尼斯海岸的别墅里，布莱恩有一个“小药房”，各种保健品和药品的瓶瓶罐罐摆满了一面墙。起初，他每天要吃110粒药片和保健品，那些巨大颗粒、五颜六色的药片，如同古时帝王追求长生而服下的丹药。千百年前，术士炼下的“仙丹”非但没能让君主长生，反而让重金属沉积在权贵的肉体凡胎里，加速了他们的衰亡。
布莱恩抗衰蓝图中，最大的一次“翻车”也来自于吞服这些药片。
当一切行动都按照医生给出的“蓝图计划”进行时，布莱恩的身体莫名地出现了一些不良反应：间歇性软组织感染、血脂血糖异常、静息心率增快等。这些异常反噬着他为抗衰而付出的种种努力，医生们找不到其它任何潜在病因，除了长寿社群中风很大、却一直没被批准用于抗衰的一种药：雷帕霉素。
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