2萬塊一次的旅修能讓人內心平靜嗎？

2024-05-08 | 來源: 驚蟄研究所 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

為情緒付費，為療愈買單

??剛剛過去的“五一”假期，“反向旅游”成為不少旅客的新選擇。數據顯示，今年“五一”假期縣域市場的景區門票訂單同比增長151%。而相比奔赴熱門景點完成朋友圈“打卡之旅”，大多數人選擇冷門、小眾目的地的原因，是為了用一次悠閒的旅行，獲得身心上的放松。

有著“小瑞士”“小馬爾代夫”之稱的安吉，常住人口不到60萬，卻是時下國內旅修項目的熱門基地之一。在這裡，一眾旅修品牌准備了花樣眾多的旅修項目供旅客參與：既有入住溫泉度假民宿、人均1999元的兩天一夜沉浸式療愈之旅，也有價值5980元的三天兩晚風系旅修，以缽音和蔬食洗滌身心靈；還有標價3299元、兩天一晚，以“武林行”為主題的健身旅修活動，讓你能夠在竹林之間感受bodycombat特訓課的魅力。

對於日常生活節奏快、工作壓力大的人們來說，遠離喧囂、擁抱大自然不失為療愈身心的好方法。但是打著“療愈”旗號的旅修真的能帶著人們收獲心靈的平靜嗎？把療愈和旅游結合的旅修，會培育出怎樣的“新經濟”？

從0元禪修到萬元海外游，都是旅修？

在小紅書平台上搜索“旅修”或者“療愈旅修”等關鍵詞，可以看到溫泉旅修、正念旅修、瑜伽旅修、藝術療愈等各種各樣的旅修項目。旅修愛好者們既能在麗江雪山山腳下冥想，也能在陽朔野攀瑜伽，還可以在杭州山間音療靜修，在舟山面朝大海做瑜伽。

此外，去境外旅修的選擇同樣豐富多彩。在清邁、巴厘島、馬爾代夫等地，旅客們享受海島風情和當地特色課程；在歐洲的巴塞羅那、希臘等地，也可以進行健身旅修項目，費用在人均2萬元左右。

到底什麼是旅修？從字面上來看就是“旅行”和“修行”。

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根據全球健康研究機構的定義，旅修（Wellness Tourism）是指為追求增進個人健康而進行的旅游活動。在這一概念中，“Wellness”指的是積極追求有利於整體健康狀態的活動、選擇及生活方式，因此更注重深度的旅行，並且追求身心健康的結合。

而在國外，旅修還有一個更加流行的說法是“retreat”。這一概念起源於基督教中退修、避靜的概念，指的是選擇一個寧靜的環境，專注於在信仰中建立身心靈的和諧統一。因此，這一類旅修往往結合療愈、冥想、瑜伽等主題，通過習修課程、健康膳食和自然環境的結合，讓人們在旅途中尋找內心的平靜和自我的成長。

iEmpower賦能旅修創始人Victoria向驚蟄研究所介紹道，retreat通常包括瑜伽、冥想、靜心練習和身心靈療愈等活動，旨在幫助參與者實現內在平靜、心靈清晰和身體健康；根據主題的不同，旅修可以分為wellness retreat（養生旅修）、fitness retreat（健身旅修）、yoga retreat（瑜伽旅修）等；這些不同類型的旅修活動核心都是為了實現身心放松、個人成長和內在修復，達到健康、更有品質的生活方式。

*Victoria分享的旅修活動現場

如果從游玩品質、私密度、靈活性等方面來考量，旅修項目其實更接近私家團、精品團性質的旅游產品。這些項目通常注重個性化服務和細致安排，提供更高品質的體驗。

就費用和定位而言，旅修項目的價格和定位各不相同。有千元價位的都市近郊周末兩天游，包含接送、食宿和行程表上安排的各類療愈活動，適合都市人群周末解壓所需；另外，也有萬元級別的海外旅修團，適合中產階級等中高端消費群體。

在小紅書平台上，某海島隱奢旅修品牌推出的三天兩夜巴厘島烏布叢林旅修項目標價在9800元以上。主要項目包括旅修行程表內的課程、食宿、機場接送，但不包括來回機票、出行保險。根據宣傳信息，住宿條件有五星級的270度叢林環繞景或四星級巴厘島式雙房別墅兩種選擇。整體而言，這是一個輕奢級的旅行項目。