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健康新闻: 夏天出汗和不出汗的人,谁能长寿

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其实汗液也是体液的一种,体液的多少决定了我们所排出的汗液的多少。


不出汗就说明身体内的体液少,不足以支持我们排汗,换句话说就是平时喝水喝的太少。




平时留心观察就会发现喝水多的人要比喝水少的人出汗更多。

天生汗腺少也是导致不出汗的一大原因。

汗腺也就是我们排汗的器官,它分布于我们的皮肤组织当中,一般集中在我们的腋下、前胸后背等部位。

每个人的汗腺都是有差异的,有些人汗腺多,有些人汗腺少。

如果天生汗腺比较少且分布不集中则出汗量比正常人要少。

另外,身体过于虚弱也可能会导致出汗量少。



出汗多可能是汗腺多也可能是身体好。


不出汗的先天性原因是汗腺少,由此可知出汗多的先天因素可能是汗腺过多,平时喝水量大。

体液多,汗腺多则更有利于汗液的排出。

我们身体汗腺发达的部位一般是额头、腋窝、背部等等,这些地方出汗量比较大。


出汗多也是身体好的一种表现,表示着身体的新陈代谢旺盛,阳气充足。



二、出汗好还是不出汗好

夏天,出汗和不出汗究竟哪个更好?这其实并没有一个绝对的答案,要根据具体的情况来分析判断。

相对于不出汗,炎热天气下不在空调房里待着还是适度出汗更有利于身体健康

夏季适度出汗对人体有很多好处。

从中医的角度来看,汗液时人体之“津”,是气血在皮肤表面的一种表现。
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