走進心理咨詢室後:一個女生的最後六年

2024-11-17 | 來源: 澎湃新聞 | 轉到微信 | 有1人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

葛菲自訴於天一為自己做脫敏治療的原因是，克服父親外遇給自己帶來的傷害。受訪者供圖

脫敏療法，源於人類對過敏的治療，通俗地說就是用過敏原逐漸刺激患者，讓其機體緩慢適應，直至不會再產生生理性過敏反應。當這一療法用在精神治療上，也意味著，脫敏治療將直擊葛菲人生中最痛苦的創傷。

楊敏記得，2021年9月27日，第一次脫敏治療以角色互換的方式進行。當時，於天一扮演葛菲，而葛菲扮演好友來傾聽，於向葛菲傾訴了父親外遇的內容。過去的痛苦重現在眼前，一旁的楊敏看到女兒沉浸在於天一的講述中，眼眶含淚。

十分鍾不到，葛菲情緒失控了，脫敏治療無法繼續，於天一開始讓葛菲呼吸、放松。

走出咨詢室後，葛菲眼眶含淚，對母親說“特別難受”。回家路上，葛菲向於天一的督導、葛菲的心理咨詢師粟超發送微信，詢問自己是否適合做系統脫敏法。

葛菲明確表示，自己並不想跟男生相親聊天、也不想找對象，“覺得一個人過也挺好的”。

“這個阻礙在哪呢？”粟超回復葛菲：“創傷緩解了。信心和願望都會加強一點。回避行為和感受會好一點。”

葛菲向粟超表示感謝，說自己會繼續跟於天一做脫敏治療。

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過了兩天，9月29日中午，葛菲去藥店抓完藥之後，途徑工地，站上了二樓的空調外機，想要輕生，幸好有工人碰見順利阻勸。

當天，她很快向粟超反映了自殺情況，說自己這兩天早上起床感覺“特別絕望”，並詢問情緒的產生是否和脫敏治療有關。

“真慘，不容易呀這兩天。”粟超回復。他又問葛菲，當天脫敏治療是否按照流程調整情緒，他讓葛菲思考為什麼沒有這樣做。他提醒葛菲，重點關注情緒，特別需要覺察脫敏治療的過程中出現的警報。

葛菲又給於天一發送相似的消息。於天一的回復思路和粟超一致，她追問葛菲具體想到什麼難受，“可以多自我對話，問問自己卡在哪裡了”。

第一次脫敏治療後，9月29日葛菲向於天一、粟超反映了自殺行為。受訪者供圖

於天一讓葛菲按流程調整安撫一下內心，葛菲給於天一發送了語音，努力安撫自己：“現在你很傷心。有我在陪著你，你就不用那麼傷心了。你現在想幹點什麼？我陪著你做，有我在，你一切都會好起來的。我來抱抱你好嗎？......”

說完，她又問於天一：“你看我這麼安慰行不行啊？”

於天一解釋，自殺沖動會有隱藏的不同動機，也是提醒我們背後有問題需要注意了，“下次咨詢的時候可以詳細討論細節”。不過，於天一也表示是否繼續脫敏，將根據葛菲的情況和意願決定，“沒有應該和必須哦”。