他们滞留太空288天身体老了10年竟无一分加班费

2025-03-20 | 来源: Next Apple | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

10/11 A mission that was supposed to last days turned into nearly a year. This will be remembered as one of NASA’s most unexpected space journeys! pic.twitter.com/yV5LqVniNJ — george ndole (@NdoleGeorge) March 19, 2025 当我们年华老去，可能会哀叹地心引力对我们松弛部位的影响。然而，九个月没有重力，竟然也会对外貌造成极大破坏。当美国太空总署（NASA）59岁太空人威廉斯在经历288天的太空滞留，并于日前返回地球时，她看起来仿佛衰老了10岁。从生物学角度来看，这点可能是真的。

回来已满头白发

国外媒体报导，在轨道上待上数月会对身体与大脑产生惊人的影响，类似于极端老化。原本预计8天的旅程，却意外变成288天——威廉斯也让外界得以一窥如果 9 个月无法进行发型保养、健康管理或使用美容产品会对人的外表有什么改变，她更成为一个活生生的案例，展现太空任务对人体的残酷影响。

去年6月威廉斯离开地球时，她本来有一头飘逸的栗色长发，甚至在川普宣布要将她与另一名太空人威尔莫尔带回地球时，川普还打趣称她“那个拥有狂野秀发的女人”。

然而，当她本周乘坐 SpaceX 飞龙号返回地球，降落在佛罗里达海岸时，透过头盔可见的头发已经完全变白。任何曾在疫情期间无法定期染发的人，应该都能感同身受。

不过，这种剧变可能不仅仅是因为九个月没补染发根。2020 年的一项研究发现，压力确实会让头发变白，因为肾上腺素和皮质醇会加速毛囊中产生黑色素的干细胞耗竭。

在她被困于国际太空站期间的照片和影片中，威廉斯的头发不是披散着，就是轻轻扎起来。这是因为微重力会使体内的液体向上移动，导致头皮压力增加。此外，太空人能使用的水资源有限，他们只能用铝箔和塑料袋装的免冲洗洗发水来清洁头发。保持头发松散有助于通风，减少毛囊堵塞、头皮屑或细菌滋生的风险。

缺乏阳光与重力导致身体虚弱

2007 年，威廉斯曾在ISS的跑步机上完成波士顿马拉松，成为第一位在太空跑完全程马拉松的人。尽管在太空中能够——甚至必须——进行运动，但威廉斯返回地球时，仍然明显显得虚弱。

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太空人不需要使用双腿、臀部和脊椎来支撑体重，会快速流失肌肉质量。此外，他们的骨骼也会变得脆弱，每个月流失 1% 的骨质，相当于在地球上衰老一整年。

太空人骨骼受损的另一个原因，是无法从阳光中获取维生素 D。由于国际太空站位于地球臭氧层上方，所有类型的紫外线都被阻挡。尽管太空人会补充维生素 D，但在失重状态下，身体并不优先维护骨骼健康。NASA 建议太空人每天运动2.5小时，以对抗这种类似于长期卧床不动所造成的肌肉与骨质流失。然而，研究显示，一名 30 至 50 岁的太空人在太空待上六个月后，肌力会减半。

长时间处于太空还会让心脏变得虚弱，因为它不需要对抗重力来帮助血液循环，因此工作负担减轻。因此，太空人常出现心律不整的情况。在太空中，血容量会减少，血流方式也会改变——有些区域的血流变慢，甚至可能形成血栓。部分太空人会罹患“太空静脉血栓症”（Spaceflight Venous Thrombosis）。由于体液无法正常往下流动或排出，太空人通常会出现脸部浮肿的状况。与此同时，腿部和足部则因体液流失而变细，看起来像“鸡腿”一样。

威廉斯和威尔莫尔在降落后被担架抬离太空舱，这也是大多数太空人在返回地球时的标准做法。他们的骨骼与肌肉比出发时更为脆弱，血流变化也可能导致头晕、失去平衡感。

每天经历16次日出睡眠品质差

相比出发前，威廉斯的脸颊明显更加凹陷。太空人往往因为恶心或食欲不振，在太空中吃得较少。更何况，太空食品——如可重新水化的包装浓汤和炖菜——并不怎么诱人。大多数太空人在返回地球时，会减少约 5% 的体脂，然而威廉斯的任务时间比其他人都长。虽然减重对一般人来说可能是理想的状况，但对于体脂本就不高的高适能太空人而言，却是一个值得担忧的问题。

当威廉斯被困于太空的照片曝光后，她凹陷的脸颊引发外界关注。不过，在去年 11 月的一次访谈中，威廉斯坚称：“我现在的体重和刚上来时一样。”

在国际太空站（ISS）上，太空人睡觉的空间仅有电话亭大小，他们睡在固定于墙上的睡袋中。为了对抗 ISS 内部持续运作的泵和风扇所产生的噪音——这些设备负责控制湿度、温度和二氧化碳含量——太空人会戴上耳塞。此外，为了抵御每天 16 次日出产生的强烈光线，他们还会佩戴眼罩入睡。因此，许多太空人都会遭受睡眠不足的困扰。经历了长达九个月的睡眠品质不佳，威廉斯的免疫力、记忆力、血压和外貌都必然受到严重影响。