"我是gap了一年,不是坐牢一年"(圖

2025-05-23 | 來源: 看理想 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

《我，到點下班》

近幾年，間隔年（gap year）在中國年輕人中也慢慢流行起來。有些打工人想要停下來，對自己的身心狀態和人生規劃進行調整，或者去體驗不一樣的生活。有些人把在家全職備考也稱為間隔年。

這種間隔年其實是一種積極健康的人生實踐，但是很多家長和老板會認為這是躺平，是不負責任。當這些人想要回到職場，他們大概率會受到招聘機構的質疑：“這段時間你幹什麼去了？”很多招聘機構也會把這段空檔期視為應聘者的任性躺平。簡歷上的時間斷層，是比過往工作經歷更能觸發HR敏感神經的存在。對於這樣的現狀，有網友無奈吐槽說，“我只是gap了一年，不是坐了十年牢才出來！”

因為躺平這個詞已經成為日常詞匯，所以反思者有時也會使用躺平來指代剛才所說的不被上位者認同的行為。雖然反思者和上位者都把某些行為稱為躺平，但他們的態度是截然相反的。上位者是基本否定躺平的，而反思者則基本是理解甚至贊同躺平的。

上述行為即便可以稱為躺平，也是積極躺平，因為這些行為說明躺平者對工作和生活有積極的認知和規劃。

除了積極躺平之外，還有消極的躺平。這種躺平指的是“人在面對壓力時，內心再無波瀾，主動放棄，不做任何反抗。‘躺平’更像是年輕人的一種解壓和調整方式，是改變不了環境便改變心態的自我解脫”。這種躺平意味著當事人對生活不再抱有希望，人生也沒有什麼積極規劃，因此是消極的。

消極躺平在心理學裡也有一個稱呼，叫習得性無助，指的是個體在面對長期壓力或者無法控制的失敗時，產生的消極心理狀態，整個人沒有了精氣神。比如，工作時出工不出力，敷衍塞責。這種躺平也就是職場中的“不敬業”狀態。生活中的消極躺平意味著放棄社會確定的目標，偏離社會時鍾，比如在家啃老，選擇隨波逐流等等。

在不平等現象越來越嚴重、工作境況越來越差、打工人越來越累的當下，消極躺平的現象必然會出現。而且，這種社會境況也並非中國獨有，躺平是一個全球現象。

川普:犯台就炸北京看伊朗遭遇已知不是打嘴炮

加國第一條通往北極圈公路自駕世界盡頭不是夢

特斯拉創辦人不是馬斯克! 網揭他奪取控制權過程

2024年6月，英國著名雜志《經濟學人》發表文章，比較中、日、韓三國的躺平現象。文章指出，據蓋洛普調查，在東亞35歲以下的年輕人中，只有18%的打工人敬業。大多數東亞年輕打工人都在一定程度上躺平了。

在西方國家的年輕人當中，躺平現象出現得更早。例如在英國上世紀90年代出現的“尼特族”（NEET）。這個群體奉行的是三不主義：不升學、不就業、不接受就業培訓。

在2022年的美國，出現了一種新的躺平方式，叫“quiet quitting”，這個詞組的字面意思是“靜靜地離職”，入選了2022年柯林斯年度詞語榜單。這個詞組的意思是打工人放棄工作的上進心，拒絕加班文化，只做好自己分內的工作，拒絕任何額外的工作,因此在中文世界也被翻譯為“精神離職”。根據蓋洛普2023年的調查，有一半的美國打工人都在躺平。

02

巴特爾比與三和大神

雖然全球范圍大量年輕人想躺平擺爛，但是絕大多數人都不可能真正躺平，所以才有“躺也躺不平”的說法。大家口中的躺平擺爛更多是一種情緒發泄，很少有人會徹底失去對生活的期待。那麼徹底躺平是一種什麼體驗？

在文學史上，有一位真正的躺平大師，他就是美國小說家麥爾維爾著名短篇小說《抄寫員巴特爾比》的同名主角。巴特爾比是一位抄寫員，小說中的故事發生在1848-1853年之間。

剛進入紐約華爾街法律事務所的時候，巴特爾比勤奮能幹，但除了抄寫法律文件之外，他拒絕做其他任何事情。過了一段日子，他連抄寫工作也停了下來，每次拒絕工作的時候都會說“我寧願不”。老板最終把他解雇。